2016年5月13日 / 最終更新日時 : 2024年12月17日 Takeshi Oshida ブログ 立ち仕事で肩がバキバキになって痛い 長引く腰痛専門、おしだ整体院です。 先日、肩の痛みで４０代の女性が整体に来院。 「昨日から肩が痛くなって、首を動かせないんです。」 整体前の検査では、 ・首を倒すと肩に痛み、張り ・振り向くと肩に痛み、張り 全身の関節と […]
2015年11月10日 / 最終更新日時 : 2024年8月23日 Takeshi Oshida ブログ 肩凝り、販売、立ち仕事、ケア体操 長引く腰痛専門、おしだ整体院です。 先日、肩凝りで２０代の女性が整体に来られました。 販売のお仕事をしていて、一日中立ち仕事。 「普段から肩凝りがひどくて、何か良い解消法はありませんか？」 肩凝りに悩む方の多くは、肩から […]
2015年6月21日 / 最終更新日時 : 2024年6月11日 Takeshi Oshida ブログ 首痛、肩凝り、立ち仕事、飲食業、姿勢 長引く腰痛専門、おしだ整体院です。 先日、首肩こりで４０代の男性が整体に来られました。 飲食のお仕事する方で、一日中立ち仕事。 「首と肩凝りがずっとあって、最近はケアできていなかった。」 辛い時には、首に痛みが出て、整体 […]
2015年3月13日 / 最終更新日時 : 2024年4月20日 Takeshi Oshida ブログ 脚の痛み、疲れ、立ち仕事、同じ姿勢 腰痛・肩こりケア、おしだ整体院です。 先日、脚の痛みで２０代の女性が整体に来られました。 「販売で一日立っていると脚が痛くて。」 整体前の動作テストでは、 ・ももの張り、疲れ ・ふくらはぎ張り、疲れ ・足裏痛み 柔軟性も […]
2014年4月29日 / 最終更新日時 : 2023年12月2日 Takeshi Oshida ブログ 立ち仕事、脚のむくみを解消しよう！ 腰痛・肩こりケア、おしだ整体院です。 先日、デパートの売り場で働く ３０代の女性が、整体に来られました。 「脚が重くて、疲れが全然取れないんです。」 一日中の立ち仕事。 夕方になると、筋肉が固まり、むくみも凄いそうです。 […]
