2014年11月7日 / 最終更新日時 : 2024年2月25日 Takeshi Oshida ブログ 肩回し体操、肩こり予防、凝りの解消には? 長引く腰痛専門、おしだ整体院です。 先日、肩こりで20代の女性が整体に来られました。 「肩こりが酷いので、肩回し体操するんですが、効果が?」 首、肩、背中と、凝りが酷い。 肩回しの体操を見せてもらうと、 肩甲骨の動きが、 […]