2014年1月20日 / 最終更新日時 : 2023年10月12日 Takeshi Oshida ブログ 女性に多い膝の痛み、関節の不安定さ 腰痛・肩こりケア、おしだ整体院です。 膝関節の痛み、１度発生すると長引く事がとても多いです。 膝痛の皆さん、痛みが出てからどのくらい経っていますか？ 膝関節は、非常に不安定な関節です。 そのため、膝の周辺にある筋肉群・靭 […]
2013年11月26日 / 最終更新日時 : 2023年9月19日 Takeshi Oshida ブログ スポーツした後に膝が痛くなる 腰痛・肩こりケア、おしだ整体院です。 皆さん、週末のスポーツで膝に痛みが出ていませんか？ 「最近、運動すると膝が痛い！」 そんな方は、股や足首の関節の動きが硬いのかも知れません。 股関節・足首の動きの悪さは、膝関節の過度 […]
2013年10月25日 / 最終更新日時 : 2023年9月7日 Takeshi Oshida ブログ 膝を曲げると痛い？痛みで膝が曲がらない？ 腰痛・肩こりケア、おしだ整体院です。 膝の痛みが気になって、お出かけもままならないという方。 あなたの膝の痛み、原因は何でしょうか？ ・痛みで膝が曲がらない このような場合は、関節に問題が出ている事があります。（関節の変 […]
2013年10月23日 / 最終更新日時 : 2023年9月6日 Takeshi Oshida ブログ 伸びない膝痛にご用心！ 腰痛・肩こりケア、おしだ整体院です。 膝の痛みは、生活上にも困る事が多くなってきます。 ・歩行 ・階段の登り下り ・しゃがむ、立ちあがる 生活をする上で、良くおこなう動作です。 本当に困りますね。 「曲げると膝が痛む。」 […]
2013年10月5日 / 最終更新日時 : 2023年8月26日 Takeshi Oshida ブログ 膝関節の痛みは、リハビリしないとね。 腰痛・肩こりケア、おしだ整体院です。 膝に痛みが出てしまうと、普段の生活がとても大変です。 スポーツを楽しんでいる方なら、尚更、膝痛は困りますね。 膝関節は、膝を囲む筋肉群の役割が非常に大切です。 筋肉の力も必要ですが、 […]
2013年9月3日 / 最終更新日時 : 2023年8月18日 Takeshi Oshida ブログ 膝の痛いアナタ！PNF運動療法しましたか？ 腰痛・肩こりケア、おしだ整体院です。 ・膝が痛くて歩けない。 ・膝が痛くて階段が登れない。 ・膝が痛くて正座が出来ない。 膝痛は、普段の生活に大きな影響を及ぼすトラブルです。 可動範囲が大きい割に、安定がが悪い膝関節。 […]
2013年6月20日 / 最終更新日時 : 2026年9月3日 Takeshi Oshida ブログ 炎症？膝に痛み・腫れ・熱・赤み・動かしずらさは感じますか？ 慢性腰痛ケア、おしだ整体院です。 膝痛に悩む方。 あなたの膝はどんな状態ですか？ ・腫れてますか？ ・赤くなってますか？ ・熱をもっていますか？ ・動かしずらいですか？ 膝の痛みに伴い、上記の症状があれば、膝関節に炎症が […]
