2015年4月29日 / 最終更新日時 : 2024年5月16日 Takeshi Oshida ブログ ぎっくり腰、ドライブ、ＧＷ、大型連休 川越駅スポーツ整体。おしだ整体院 元気ですか？ (^o^)／ フィジカルコンディショニングトレーナーの押田毅です。 大型連休、ゴールデンウィークが始まりました。 皆さん、お出掛けの予定はいかがでしょうか？ 車で行楽地にお […]
2015年4月22日 / 最終更新日時 : 2024年5月12日 Takeshi Oshida ブログ 首寝違え、ギックリ腰、急な痛み、アイシング 長引く腰痛専門、おしだ整体院です。 元気ですか？ (^o^)／ フィジカルコンディショニングトレーナーの押田毅です。 皆さん、急に首や腰が痛くなった事ありませんか？ ・ギックリ腰 ・首の寝違え 急な痛みが出た時には、痛み […]
2015年4月13日 / 最終更新日時 : 2024年5月10日 Takeshi Oshida ブログ 骨盤ベルト、役目、着け方、使い方 長引く腰痛専門、おしだ整体院です。 腰痛でお悩みの皆さんなら持っている「骨盤・腰痛ベルト」。 急な腰の痛み、ギックリ腰などの時には、とても役立つものです。 ※今回は、「巻くだけでやせるベルト」のご案内ではありません。 笑 […]
2015年4月5日 / 最終更新日時 : 2022年11月8日 Takeshi Oshida ブログ ぎっくり腰、引っ越し片付け、気温の変化 川越駅近、おしだ整体院の押田です。 雨の川越市。 少し肌寒い感じがしております。 桜も咲いて温かくなってきたのに、また気温が下がる。 急激な気温の変化で、体調が崩れやすい時。 ぎっくり腰になる方が多くなります。 引っ越し […]
2015年3月20日 / 最終更新日時 : 2024年4月23日 Takeshi Oshida ブログ ぎっくり腰、筋膜損傷、怪我、腰が反れない 長引く腰痛専門、おしだ整体院です。 バイク仲間から連絡。 「ぎっくり腰になっちゃいました。」 仕事中、荷物の移動で、「グキッ！」となったそうです。 身体の状態は、 […]
2015年3月11日 / 最終更新日時 : 2024年4月19日 Takeshi Oshida ブログ 腰痛、腰が伸びない、年に３回痛くなる、ギックリ腰 腰痛・肩こりケア、おしだ整体院です。 先日、６０代の男性が腰痛で整体に来られました。 「孫と遊んでから腰が痛くなって。」 整体前の動作テストでは、 ・腰を後ろに反れない ・椅子から立ち上がる時、腰が伸びずらい ・仰向けに […]
2015年3月4日 / 最終更新日時 : 2024年4月15日 Takeshi Oshida ブログ 腰が痛くなるストレッチ、症状が悪化、ギックリ腰 長引く腰痛専門、おしだ整体院です。 先日、４０代の女性が腰痛で整体に来られました。 「腰痛がひどくなって・・・。」 普段から、腰が張って疲れている感じがするそうです。 今回、腰に痛みが出て症状が悪化。 これはマズイと、 […]
