2014年3月15日 / 最終更新日時 : 2023年11月8日 Takeshi Oshida ブログ 首が痛くなってからも筋トレしてました！ 腰痛・肩こりケア、おしだ整体院です。 先日、筋トレを頑張る40代の男性が整体に来られました。 フリーウエイトでのトレーニング中に、首に痛みが出たそうです。 痛みが出てから1週間。 症状にあまり変化が無いそうです。 整体前 […]
2013年7月25日 / 最終更新日時 : 2021年3月5日 Takeshi Oshida ブログ 身体の連動ウエイトトレーニングが変わる意識 こんにちわ。川越駅のおしだ整体院、院長の押田です。 スポーツのパフォーマンス向上のために、様々なトレーニングをおこないます。 中でも、筋力アップ、ウエイトトレーニングは良くおこなわれるものです。 ウエイトトレーニングをお […]
