2018年5月15日 / 最終更新日時 : 2023年4月29日 Takeshi Oshida ブログ 椅子から立ちあがる時に腰がギシギシきしむ 川越駅西口近く、おしだ整体院の押田です。 先日、腰痛で４０代の女性が整体に来られました。 「パソコン作業でデスクワークをしていて、椅子から立つ時に腰がギシギシきしむんです。」 長い時間座っていて、立つ時に腰が固まってしま […]
2017年11月25日 / 最終更新日時 : 2020年5月18日 Takeshi Oshida ブログ 整体と高気圧酸素でマラソン準備はＯＫ！ 川越駅、腰痛トレーナーの押田です。 明日はいよいよ小江戸川越ハーフマラソンが開催。 参加する皆さん、コンディションはバッチリですか？ 先日、６０代の男性がマラソン参加前のコンディショニングに来院されました。 「膝やら脛や […]
2017年11月19日 / 最終更新日時 : 2019年5月22日 Takeshi Oshida ブログ 来週の小江戸川越マラソン応援ケア 川越駅、腰痛トレーナーの押田です。 来週11/26（日）は「小江戸川越ハーフマラソン」が開催されます。 川越市内はAM8:00～PM12:00まで交通規制。 近隣の方、お出掛けの方はご注意下さいね。 さて、参加される皆さ […]
2016年8月22日 / 最終更新日時 : 2021年7月11日 Takeshi Oshida ブログ オリンピックを見てスポーツを始めたいと感じたあなたへ 川越市フィジカルコンディショニングトレーナーの押田毅です。 リオ・オリンピックが終わりました。 日本選手の活躍、トップアスリートの最高のパフォーマンスに感動しました。 見た目では分からない、選手達の職人的な技術。 本当に […]
2016年7月20日 / 最終更新日時 : 2025年2月3日 Takeshi Oshida ブログ 身体が柔らかいと安心してはいけません 長引く腰痛専門、おしだ整体院です。 皆さん、身体は柔らかいですか？ 柔軟性が優れている人の良い点は、 ・動きが滑らか ・関節の可動範囲が広い 身体が硬い方からすると、うらやましい限り。 しかし、身体が硬い、柔らかいに限ら […]
2016年2月7日 / 最終更新日時 : 2022年2月8日 Takeshi Oshida ブログ ランナー、コンディション、疲労回復 川越駅スポーツ整体、おしだ整体院。 フィジカルコンディショニングトレーナーの押田毅です。 先日、身体のケアで２０代の男性が整体に来られました。 「競技参加しているんで、コンディションを整えてほしい。」 中距 […]
2015年12月19日 / 最終更新日時 : 2022年12月27日 Takeshi Oshida ブログ 膝痛、ヒアルロン酸、スキー、コンディショニング 川越駅近、おしだ整体院の押田です。 先日、膝の痛みで５０代の女性が整体に来られました。 「２週間前にスキーに行き、膝が痛くなって歩くのも辛かったんです。」 転倒やひねったという事はなかったそうですが、腫れが出て病院へ。 […]
