2014年8月8日 / 最終更新日時 : 2024年1月17日 Takeshi Oshida ブログ ひどい肩凝り、ケア体操、ストレッチポイント！ 腰痛・肩こりケア、おしだ整体院です。 肩凝りに悩む方。 普段から、予防の為に体操、ストレッチしてますよね？ 「肩凝りで固まるから、良く動かすようにしてるけど・・・。」 体操、ストレッチの効果があまりない方。 次の事を試し […]
