2017年11月19日 / 最終更新日時 : 2019年5月22日 Takeshi Oshida ブログ 来週の小江戸川越マラソン応援ケア 川越駅、腰痛トレーナーの押田です。 来週11/26（日）は「小江戸川越ハーフマラソン」が開催されます。 川越市内はAM8:00～PM12:00まで交通規制。 近隣の方、お出掛けの方はご注意下さいね。 さて、参加される皆さ […]
2017年11月9日 / 最終更新日時 : 2020年5月19日 Takeshi Oshida ブログ マラソン大会の準備はいかがですか？ 川越駅、腰痛トレーナーの押田です。 今月は地元川越で開催されるマラソン大会があります。 ★小江戸川越ハーフマラソン 私も過去に参加していますが、今年はエントリー出来ず。 人気がある為、定員がすぐに埋まっていますね。 マラ […]
2017年9月27日 / 最終更新日時 : 2023年4月7日 Takeshi Oshida ブログ マラソンを楽しむスポーツ整体 川越駅近、おしだ整体院の押田です。 先日、マラソンを楽しむ70代の男性が整体に来られました。 「マラソン大会があるので身体のケアをしたくて。」 ランニングを始めて3年。 今では、１０ｋｍ、ハーフマラソンなどの大会にも参加 […]
2017年9月13日 / 最終更新日時 : 2023年4月9日 Takeshi Oshida ブログ フルマラソンで怪我してからふくらはぎが痛い 川越駅近、おしだ整体院の押田です。 先日、脚の痛みで20代の男性が整体に来られました。 「ふくらはぎを痛めてから、走ったりすると痛みが出るんです。」 趣味でテニスやランニングをされている方。 1年半前にフルマラソンに参加 […]
2017年4月10日 / 最終更新日時 : 2023年3月25日 Takeshi Oshida ブログ ランニングを始めるとふくらはぎがパンパンに張るんです。 川越駅近、おしだ整体院の押田です。 先日、ふくらはぎの痛みで５０代の男性が整体に来られました。 「１週間ぐらい前から、走り始めるとすぐにふくらはぎがパンパンになるんです。」 ２０年以上ランニング、マラソンを楽しんでいる方 […]
2016年11月26日 / 最終更新日時 : 2019年6月17日 Takeshi Oshida ブログ 明日は小江戸川越マラソンですね。 川越市フィジカルコンディショニングトレーナーの押田毅です。 マラソン大会の季節ですね。 地元川越市でも、明日「小江戸川越ハーフマラソン」が開催されます。 最近ではマラソンが大人気で、大会参加者も多くなっています。 私も地 […]
2016年3月1日 / 最終更新日時 : 2022年2月12日 Takeshi Oshida ブログ マラソン疲れ、超回復に高気圧酸素ボックス 川越駅スポーツ整体、おしだ整体院。 フィジカルコンディショニングトレーナーの押田毅です。 日曜日は、東京マラソンでした。 天気が良く、陽射しが参加者の体力を奪っていました。 フルマラソン完走後に、４０代の男 […]
