2013年11月13日 / 最終更新日時 : 2023年9月13日 Takeshi Oshida ブログ PNFリハビリ運動が膝の痛みを根本的に改善する。 腰痛・肩こりケア、おしだ整体院です。 川越も今朝は寒くなりました。 寒くなると、身体の動きが悪くなりますね。 膝に痛みがある方には、リハビリ運動がとても大切です。 特に、膝に痛みがあるが、曲げたり伸ばしたり出来る方。 膝 […]
2013年10月5日 / 最終更新日時 : 2023年8月26日 Takeshi Oshida ブログ 膝関節の痛みは、リハビリしないとね。 腰痛・肩こりケア、おしだ整体院です。 膝に痛みが出てしまうと、普段の生活がとても大変です。 スポーツを楽しんでいる方なら、尚更、膝痛は困りますね。 膝関節は、膝を囲む筋肉群の役割が非常に大切です。 筋肉の力も必要ですが、 […]
2013年5月21日 / 最終更新日時 : 2023年7月15日 Takeshi Oshida ブログ 膝の痛みとリハビリ運動 腰痛・肩こりケア、おしだ整体院です。 階段の上り下り、しゃがみ込み動作、正座など、膝を曲げると痛い！ このような膝痛の症状に悩んでいる方、とても多いですね。 先日、整体に来られている膝痛の方から、ご質問を受けました。 こ […]
