2013年3月9日 / 最終更新日時 : 2023年7月1日 Takeshi Oshida ブログ 柔軟体操、体が硬い人はどうするの？ 腰痛・肩こりケア、おしだ整体院です。 肩の痛みで、整体に来られている50代の男性。 マラソンが好きで、まだまだタイムアップも狙い、走り込みに頑張っています。 実はこの方、昔から体の硬さにも悩んでいました。 何か柔軟体操を […]
