2015年4月3日 / 最終更新日時 : 2024年5月1日 Takeshi Oshida ブログ 肩こり、解消、予防、肩甲骨体操、僧帽筋 長引く腰痛専門、おしだ整体院です。 肩こりの予防。 皆さんは、どんな体操していますか？ 「肩回しを良くしています。」 整体に来られた方に、普段おこなっている肩回しを見せてもらいます。 すると、多くの方は肩関節を良く回して […]
2013年11月18日 / 最終更新日時 : 2023年9月16日 Takeshi Oshida ブログ 肩こりがひどくなる肩があがる姿勢 腰痛・肩こりケア、おしだ整体院です。 いよいよ今週末は、おしだ整体院のある埼玉県川越市で、「小江戸川越マラソン」が開催されます。 皆さん、コンディションは万全ですか？ 身体の調子を整えて、小江戸川越マラソンを楽しく走りま […]
