腰痛・肩こりケア、おしだ整体院です。 中腰の姿勢って、腰が痛くなりますよね。 先日、主婦の方が、「掃除機をかけていると、腰が痛くなるのよ。」とおっしゃっていました。 家での掃除や仕事の時など、前傾姿勢は腰に力が入ります。 […]