2014年5月10日 / 最終更新日時 : 2023年12月6日 Takeshi Oshida ブログ 身体が硬いと椎間板ヘルニアになりやすい？ 腰痛・肩こりケア、おしだ整体院です。 先日、３０代の女性が腰痛で整体に来られました。 腰椎椎間板ヘルニアの診断をされて、腰の痛みが酷い方です。 前屈で痛みが出ています。 元々、柔軟性は低く、身体の硬い方です。 椎間板ヘル […]
2014年3月9日 / 最終更新日時 : 2023年11月3日 Takeshi Oshida ブログ この運動、腰痛改善にいいんですか？ 腰痛・肩こりケア、おしだ整体院です。 腰痛に悩む、30代の女性が整体に来られました。 長時間の立ち仕事で、最近、また腰が痛くなったそうです。 整体前の検査では、腰を反った時に痛みが強く出ていました。 股関節の動きが悪くな […]
