2016年5月11日 / 最終更新日時 : 2024年12月16日 Takeshi Oshida ブログ 最近、身体の硬さが気になりませんか？ 長引く腰痛専門、おしだ整体院です。 最近、身体の硬さが気になりませんか？ 健康な身体を維持する為に、必要な要素の一つは？ ・柔軟性 特に、脚周りの柔軟性は動かさなくなると、ドンドンと悪くなってしまいます。 その結果、多く […]
2016年5月10日 / 最終更新日時 : 2024年12月15日 Takeshi Oshida ブログ 腰の痛みがひどくなる時の共通点はありますか？ 長引く腰痛専門、おしだ整体院です。 腰痛にお悩みの方。 腰痛がひどくなる時、何か身体に異変・変化を感じますか？ 腰痛の前兆？ ・背中がいつもよりも張る ・腰がいつもよりも張る ・立ちあがる時に腰が伸びずらくなる そのまま […]
2016年5月6日 / 最終更新日時 : 2024年12月11日 Takeshi Oshida ブログ 慢性的な腰痛、違和感のある方？ 長引く腰痛専門、おしだ整体院です。 慢性的な腰の痛み。 仕事中、勉強中、運動中など、日常生活のどんな時に、腰に痛みや違和感を感じますか？ ・椅子から立ちあがる時 ・起床時 ・運転中 「よく分からない？」 そんな方は、簡単 […]
2016年4月28日 / 最終更新日時 : 2024年12月7日 Takeshi Oshida ブログ オイル交換がとっても大切なメンテナンス 長引く腰痛専門、おしだ整体院です。 毎日の通勤、お車で行かれている方。 オイル交換は、定期的になさっていますか？ エンジンやトランスミッションなど、駆動系にはかかせないオイル。 安定した性能を発揮する為、トラブルを防ぐ為 […]
2016年4月19日 / 最終更新日時 : 2024年12月2日 Takeshi Oshida ブログ 強い腰の痛みで、腰が抜けたような感じに 長引く腰痛専門、おしだ整体院です。 先日、腰痛で３０代の女性が、整体に来られました。 「部屋の掃除をしてから、腰が段々と痛くなって立てなくなった。」 来院２日前に、強い腰の痛みで、腰が抜けたような感じに。 実は、同じよう […]
2016年4月14日 / 最終更新日時 : 2024年11月30日 Takeshi Oshida ブログ 腰にトラブルを感じている方はテストしてみて下さい 長引く腰痛専門、おしだ整体院です。 日頃、腰にトラブルを感じている方。 ・痛み ・張り ・重だるさ そんな方は、次のテストをして試してみて下さい。 まず、「立位、体前屈」 続いて、「長座、体前屈」 この２つの体前屈。 曲 […]
2016年4月5日 / 最終更新日時 : 2024年11月26日 Takeshi Oshida ブログ 腰痛に悩む方の多くが脚の動きが悪くなっている？ 長引く腰痛専門、おしだ整体院です。 身体のバランスで重要な部分は、手、脚の動き。 特に、肩、股関節は良く動く部位です。 腰痛に悩む方の多くが、脚の動きが悪くなっている事を、あなたはご存知ですか？ そこで、脚上げテストで状 […]
