2024年10月12日 / 最終更新日時 : 2025年1月4日 Takeshi Oshida ブログ マラソンで太ももが痛い 長引く腰痛専門、おしだ整体院です。 先日、太ももの痛みで50代の男性が整体に来られました。 「最近、もも裏とお尻のあたりが痛いんです。」 マラソンをされているそうで、太もも裏外側とお尻の外側に痛みがある様子。 整体前の検 […]
2021年12月19日 / 最終更新日時 : 2021年12月19日 Takeshi Oshida ブログ ジャンプトレーニングやり過ぎ注意！ 川越駅西口、腰痛、肩こりを整体するトレーナーの押田です。 先日、所属している日本SAQ協会のオンラインセミナーに参加しました。 日頃、関わったことのないスポーツの現場でのお話を聞くことが出来ました。 ・浦山真吾コーチ（ラ […]
2019年5月2日 / 最終更新日時 : 2021年2月4日 Takeshi Oshida ブログ 400mハードル選手 川越駅、腰痛トレーナーの押田です。 陸上選手、日々の走り込みやハードトレーニング。 疲労の残さない為に、身体のケアはとても大切です。 身体に疲れが残れば、その後のトレーニングにも悪い影響が出ます。 怪我のリスクも高まりま […]
2014年6月25日 / 最終更新日時 : 2023年12月28日 Takeshi Oshida ブログ マラソン、駅伝、陸上、太ももが痛いんです。 腰痛・肩こりケア、おしだ整体院です。 先日、脚の強い張り感で、 高校生の男子が整体に来てくれました。 「陸上部のトレーニングで、脚がパンパンなんです。」 マラソンや駅伝を走る、辛いトレーニングも頑張っていました。 帰宅時 […]
