2016年6月18日 / 最終更新日時 : 2025年1月12日 Takeshi Oshida ブログ 目が覚めたら腰にひどい痛みが出ていた 長引く腰痛専門、おしだ整体院です。 先日、腰痛で５０代の女性が整体に来られました。 「今朝から、腰が痛くて。」 過去に、何度もギックリ腰を経験。 ここ数年は、年に２度はギックリ腰になっているそうです。 非常によろしくあり […]
2016年5月20日 / 最終更新日時 : 2024年12月22日 Takeshi Oshida ブログ 朝からギックリ腰になっちゃった 長引く腰痛専門、おしだ整体院です。 先日、腰痛で４０代の男性が整体に来られました。 「今朝、起きる時に腰がピキッとなって痛みが。」 布団から起き上がった時に、腰に痛みが走ったそうです。 初めての経験。 腰痛はあったが、動 […]
2015年12月9日 / 最終更新日時 : 2024年9月9日 Takeshi Oshida ブログ 骨盤ベルト、腰痛の症状予防、使用法 長引く腰痛専門、おしだ整体院です。 急な腰痛、ぎっくり腰などの時に役立つ「骨盤ベルト」。 不安定な腰を安定させ、症状の悪化を防ぎます。 ひどい腰痛を経験した方の多くは、骨盤ベルトをお持ちだと思います。 しかし、その使用法 […]
2015年7月7日 / 最終更新日時 : 2024年6月20日 Takeshi Oshida ブログ 急な腰の痛み、骨盤ベルト締め方 長引く腰痛専門、おしだ整体院です。 急な腰の痛み、ぎっくり腰が多くなっています。 疲労の蓄積で、身体の動きがギクシャク。 些細な動きで、グキッとなる。 もしも、そんな状況になってしまったら、骨盤ベルト、サラ […]
2015年4月13日 / 最終更新日時 : 2024年5月10日 Takeshi Oshida ブログ 骨盤ベルト、役目、着け方、使い方 長引く腰痛専門、おしだ整体院です。 腰痛でお悩みの皆さんなら持っている「骨盤・腰痛ベルト」。 急な腰の痛み、ギックリ腰などの時には、とても役立つものです。 ※今回は、「巻くだけでやせるベルト」のご案内ではありません。 笑 […]
2015年3月15日 / 最終更新日時 : 2024年4月20日 Takeshi Oshida ブログ 畑仕事、腰痛、骨盤ベルト、着け方注意 腰痛・肩こりケア、おしだ整体院です。 先日、腰痛で６０代の男性が整体に来られました。 今回は２度目の整体。 「前回整体してから、動いても腰が痛くなくなったよ。」 趣味で畑仕事をしているそうで、しっかりとケアしておきたいと […]
2015年2月18日 / 最終更新日時 : 2024年4月9日 Takeshi Oshida ブログ 腰痛、骨盤ベルト、使い方、リハビリ 長引く腰痛専門、おしだ整体院です。 腰痛で整体に来られている６０代の女性。 清掃の仕事をしています。 数十年前、腰をひどく痛めてから、仕事中に骨盤ベルトは欠かせなくなったそうです。 私は仕事中の腰の状態を質問してみました […]
