川越市フィジカルコンディショニングトレーナーの押田毅です。 昨日は、定休日。 久しぶりに、地元川越にあるモトクロスヴィレッジで走ってきました。 暑さで、汗が止まりませんでした。 溺れそうでした。笑 この時期の運動は、熱中 […]