2015年11月30日 / 最終更新日時 : 2022年1月27日 Takeshi Oshida ブログ ハーフマラソン、川越、完走、足が痛い 川越駅スポーツ整体。おしだ整体院。 フィジカルコンディショニングトレーナーの押田毅です。 昨日は、小江戸川越マラソンに参加。 ハーフ２１ｋｍ走ってきました。 天候も良く、行楽日和。 沿道には、多くの観客、応 […]
2014年2月3日 / 最終更新日時 : 2021年10月24日 Takeshi Oshida ブログ スポーツ向上、トレーニングでパワーアップ おはようございます。川越駅近、西口の「おしだ整体院」スポーツコンディショニングトレーナーの押田です。 スポーツが大好きな方。 様々なトレーニングで、体力の向上に頑張っていると思います。 回数やセット数、負荷を変えていけば […]
