2015年11月8日 / 最終更新日時 : 2024年8月22日 Takeshi Oshida ブログ 腰痛、臀部痛、骨盤痛、曲がらない 長引く腰痛専門、おしだ整体院です。 先日、腰痛で３０代の女性が整体に来られました。 「中腰の姿勢で、腰というか、お尻のあたりが痛くて曲げずらいんです。」 整体前の検査では、 ・体前屈をすると腰の下の方の痛み ・横に曲げる […]
2015年10月31日 / 最終更新日時 : 2021年6月8日 Takeshi Oshida ブログ 腰痛、学生、睡眠不足、酸素 川越駅スポーツ整体。高気圧酸素ボックス（カプセル）おしだ整体院。 フィジカルコンディショニングトレーナーの押田毅です。 先日、腰痛で２０代の男性が整体に来られました。 「最近、学校の実習が続いて、腰が痛くて。」 看護を学 […]
2015年10月30日 / 最終更新日時 : 2024年8月16日 Takeshi Oshida ブログ 朝の腰痛、体操ケア、股関節運動 長引く腰痛専門、おしだ整体院です。 腰痛でお悩みの方。 あなたの腰痛は、いつ起きますか？ 「朝、目が覚めて、起きる時が痛いです。」 起床時の腰痛。 睡眠の間に体が硬くなり、起き上がる時に腰が伸びずらくなる。 そんな方にオ […]
2015年10月23日 / 最終更新日時 : 2024年8月11日 Takeshi Oshida ブログ 腰痛、健康テスト、関節、筋肉、可動具合 長引く腰痛専門、おしだ整体院です。 腰痛でお悩みのアナタ。 今日の調子はいかがですか？ 身体の調子は日々違うものです。 腰が痛い時もあれば、そんなに気にならない時も。 では、なぜ日々腰痛の具合が違うのか？ それは、身体に […]
2015年10月21日 / 最終更新日時 : 2024年8月10日 Takeshi Oshida ブログ 椎間板ヘルニア、腰痛、脚痺れ、手術？ 長引く腰痛専門、おしだ整体院です。 腰椎椎間板ヘルニア。 背骨の間のクッション（赤の矢印）、椎間板の中から髄核が（青い矢印）飛び出し、中枢神経を圧迫する病気です。 この椎間板ヘルニアが原因で、腰の激しい痛みや脚の痛み、痺 […]
2015年10月18日 / 最終更新日時 : 2024年8月8日 Takeshi Oshida ブログ ギックリ腰、腰が固まった、痛くて動けない 長引く腰痛専門、おしだ整体院です。 先日、ぎっくり腰で３０代の女性が整体に来られました。 「部屋の掃除をしていて椅子を持った時に、腰に激痛が。」 ズキンと痛みを感じ、しばらく動けなかったそうです。 ３日間、腰が痛くて動く […]
2015年10月16日 / 最終更新日時 : 2024年8月6日 Takeshi Oshida ブログ 腰痛、腰の反りすぎ、骨盤、ももの硬さ 長引く腰痛専門、おしだ整体院です。 腰痛でお悩みのアナタ。 あなたの腰が反り過ぎていませんか？ 腰は元々、身体の前側にゆるくカーブしています。 しかし、身体の使い方、疲れ、歪みによって、このカーブのバランスが崩れてしまい […]
