2016年12月15日 / 最終更新日時 : 2025年4月9日 Takeshi Oshida ブログ 首の動きは非常に繊細 長引く腰痛専門、おしだ整体院です。 首の調子に1番大切なのは「安定感」。 怪我などを経験した事のある方は、特に大切です。 整体を進める上で、関節や筋肉の可動をアップさせる調整を良くおこないます。 痛みの解消につながる調整 […]
2016年8月15日 / 最終更新日時 : 2025年2月16日 Takeshi Oshida ブログ 首、腰のトラブルを解消しよう 長引く腰痛専門、おしだ整体院です。 首、腰のトラブル。 重力の影響を強く受ける、背骨の詰まりが原因の一つ。 背骨の動き。 背骨のしなり感。 バランスが崩れ、トラブルが出やすい部位。 ・首の下部 ・腰の下部 自分では、なか […]
2016年7月11日 / 最終更新日時 : 2025年1月28日 Takeshi Oshida ブログ デスクワークで首の凝り張りが辛い方 長引く腰痛専門、おしだ整体院です。 デスクワークなどで、首が痛い、凝り固まった。 そんな時は、筋肉を動かしてほぐしたいですよね。 しかし、 ・首が固まって動かない ・首が痛くて動かせない こんな経験ありませんか？ そんな […]
2014年1月22日 / 最終更新日時 : 2023年10月12日 Takeshi Oshida ブログ 痛みで首が動かせない、首の椎間板ヘルニア 腰痛・肩こりケア、おしだ整体院です。 首の痛み。肩、腕、指の重だるさ・痺れ。 そんな、首から手にかけて、痛みや痺れの症状が出る、頸椎椎間板ヘルニア。 背骨の変形や、椎間板（骨と骨の間のクッション）の機能低下。 手や足の関 […]
