膝痛、股痛、お尻、坐骨に歩くと痛みが出る

腰痛・肩こりケア、おしだ整体院です。

先日、股、膝痛で40代の女性が整体に来れました。

「股の付け根やお尻、膝に痛いんです。」

ここ数年、痛みが出ていて、歩く時が特に辛いそうです。

「昔は良くできた柔軟も、かなり硬くなりました。」

整体前に動作チェック。

・しゃがむと膝痛
・身体を横に曲げると腰の張り

動作テストでは、股やお尻の痛みはありませんでした。

なんとなく、股関節のハマりが悪い感じがするそうです。

更に、全身の関節の動きを確認。

股関節の動きは、あそび、弾力感が失われていました。

痛みが長く続いているので、ももやふくらはぎはパンパン。

張りが強く、動きの低下を引き起こしていました。

整体後に、再検査。

「膝の痛みは取れた。股関節も軽いし。」

動きのバランスが取れてスムーズさが出てきました。

脚の痛みは、長く続くと大変です。

痛みをかばうために、引きずったりする癖が、

症状が改善しても、なかなか取れません。

変な動きが、腰や背中の張りにもつながります。

「症状が軽いから」 なんて、

我慢していると大変な事になるので、ご注意を！

身体の痛みにお悩みの方へ

【今日の川柳】

スムーズな　歩きを戻す　整体で

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