膝痛、股痛、お尻、坐骨に歩くと痛みが出る

おはようございます。川越駅近、西口の「おしだ整体院」

スポーツコンディショニングトレーナーの押田です。

先日、股、膝痛で40代の女性が整体に来れました。

「股の付け根やお尻、膝に痛いんです。」

ここ数年、痛みが出ていて、歩く時が特に辛いそうです。

「昔は良くできた柔軟も、かなり硬くなりました。」

整体前に動作チェック。

・しゃがむと膝痛
・身体を横に曲げると腰の張り

動作テストでは、股やお尻の痛みはありませんでした。

なんとなく、股関節のハマりが悪い感じがするそうです。

歩く、走ると膝が痛い

更に、全身の関節の動きを確認。

股関節の動きは、あそび、弾力感が失われていました。

痛みが長く続いているので、ももやふくらはぎはパンパン。

張りが強く、動きの低下を引き起こしていました。

整体後に、再検査。

「膝の痛みは取れた。股関節も軽いし。」

動きのバランスが取れてスムーズさが出てきました。

脚の痛みは、長く続くと大変です。

痛みをかばうために、引きずったりする癖が、

症状が改善しても、なかなか取れません。

変な動きが、腰や背中の張りにもつながります。

「症状が軽いから」 なんて、

我慢していると大変な事になるので、ご注意を!

身体の痛みにお悩みの方へ

おしだ整体院、膝の整体

【今日の川柳】

スムーズな 歩きを戻す 整体で

川越市おすすめ整体院。

「おしだ整体院」Oshida physical conditioning

院長、押田毅(整体師、スポーツトレーナー)

〒350-1123
埼玉県川越市脇田本町7-7 晋栄ビル2F
049-293-6429

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