ギックリ首、寝違い、急な首の痛み

川越駅西口、徒歩4分。おしだ整体院

元気ですか? (^o^)/

フィジカルコンディショニングトレーナーの押田毅です。

皆さん、体調はいかがですか?

月の後半に入り、疲れが出やすい時期。

冷えで、免疫力が下がり、

風邪やインフルエンザも怖い時期ですね。

最近では、急な首、腰の痛みの方が

多く来院されています。

・ぎっくり腰
・ぎっくり首
・寝違い

首痛、首が痛い、動かせない

先日来た、20代の女性は寝違い?

「明け方、首が痛いので目が覚めました。

首が痛くて動かせない。始めての痛みです。」

首の動作テストでは、

・上が向けない
・左の振り向けない

首には凝り、張りが強く出ていました。

首の関節を一つずつ微差に調整。

肩、肩甲骨の動きを充分につけていきました。

動作と症状を、何度も確認しながらの調整。

「あ~、首がだいぶ動かせます。」 (^o^)

首の整体

痛みが完全に解消された訳ではありません。

今後のケアも大切です。

ギックリ的、急な痛みは、予防が可能なものです。

ひどい痛みに苦しむ前に、

身体のセンサーを敏感にして注意していきましょう。

首の痛みにお悩みの方へ

首・肩のストレッチ注意点

【今日の川柳】

見逃すな 前ぶれ感じて 予防しよ

東武東上線 川越駅 西口近くでクチコミNo.1!

「おしだ整体院」

院長 押田毅(整体師、スポーツトレーナー)

〒350-1123 埼玉県川越市脇田本町7-7 晋栄ビル2F
049-293-6429

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