腰痛、足首、ふくらはぎ、アキレス腱硬さ

川越駅スポーツ整体。おしだ整体院

元気ですか? (^o^)/

フィジカルコンディショニングトレーナーの押田毅です。

腰痛でお悩みの方。

足首は硬くないですか?

試しに、足裏を床から離さず、しゃがんでみて下さい。

・お尻と踵(かかと)が離れている

下まで、しっかりとしゃがめないという方。

ふくらはぎ、アキレス腱の硬さが、腰痛の原因かもしれません?

「腰の痛みとは長年の付き合い。」

そんな方は、足首のケアをしっかりとおこないましょう。

腰痛が長く続いているという方へ

フルスクワット、しゃがみ込み運動

【今日の川柳】

足首の 動き滑らか 腰も楽

川越市おすすめ整体院。

「おしだ整体院」Oshida physical conditioning

院長、押田毅(整体師、スポーツトレーナー)

〒350-1123
埼玉県川越市脇田本町7-7 晋栄ビル2F
049-293-6429

メニュー料金 アクセス 営業予定 お客様の声 よくある質問

※電話から離れていた。外出・移動・セミナー中など電話に出れない事があります。時間を空け、もう1度だけお電話下さると嬉しいです。

 

友だち追加

☆「友だち追加」メッセージからLINEで予約出来ます。

パソコン、整体メール予約メールでのご予約は、こちらからお願い致します。

このページの一番上に戻る

 


, ,

Comments are closed.