長引く腰痛専門、おしだ整体院です。 先日、太ももの痛みで50代の男性が整体に来られました。 「最近、もも裏とお尻のあたりが痛いんです。」 マラソンをされているそうで、太もも裏外側とお尻の外側に痛みがある様子。 整体前の検 […]
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Author Archive | Takeshi Oshida
ストレッチをやりすぎた？
長引く腰痛専門、おしだ整体院です。 先日、お尻に痛みがある３０代の男性が整体に来られました。 「お尻の骨のあたりが伸ばすと痛くて。」 ストレッチで太もも裏を伸ばすと痛いそうです。（ハムストリングス） 比較的、身体を柔らか […]
2024年10月営業カレンダー おしだ整体院
2024年10月営業カレンダー 10/27(日) 休み ※予約の際には必ずカレンダーの確認をお願い致します。 川越市おすすめ整体院。 「おしだ整体院」Oshida physical conditioning 院長、押田毅 […]
川越の全日本モトクロスはいつもと違う？
長引く腰痛専門、おしだ整体院です。 あと一週間となりました。 9/28、9/29、全日本モトクロス選手権が川越市で開催されます。 今大会はいつもとは大違いな大会。 その理由がコチラ ↓↓↓ アメリカで大活躍中の下田丈選手 […]
AED救命講習
長引く腰痛専門、おしだ整体院です。 先日、川越市の救命講習会に参加。 何度か参加させて頂いていますが、慣れることのない救命講習。 繰り返し勉強させてもらう大切さを実感しました。 最近、ＡＥＤにも自動で全ておこなうものがあ […]
腰椎分離すべり症を経験
長引く腰痛専門、おしだ整体院です。 先日、腰痛で４０代の女性が整体に来られました。 「最近、腰が疲れやすく伸ばすと痛くて。」 子育てなど忙しい毎日を過ごされている。 整体前の検査では、 ・気をつけの姿勢で腰が張る ・身体 […]
股関節を動かせば腰が軽くなる
長引く腰痛専門、おしだ整体院です。 当院では、自宅で出来る簡単セルフケアを教えています。 「腰痛肩こりケア体操」 その中でも、腰の痛みをケアしたいアナタ。 「股関節」の動きは、重要なケアのポイントです。 股関節は、肩関節 […]
2024年9月営業カレンダー おしだ整体院
2024年9月営業カレンダー 9/8(日) 休み 9/29(日) 休み ※予約の際には必ずカレンダーの確認をお願い致します。 川越市おすすめ整体院。 「おしだ整体院」Oshida physical conditionin […]
最近、指に痺れを感じる
長引く腰痛専門、おしだ整体院です。 先日、肩の痛みで３０代の女性が整体に来られました。 「最近、肩が痛くなってきたんです。」 事務仕事でデスクワークが多い。 肩こりが酷くて、良くマッサージに行く。 最近になって肩に痛みを […]
ギックリ腰から奥の違和感が取れない
長引く腰痛専門、おしだ整体院です。 先日、腰に違和感を感じている４０代の男性が整体に来られました。 「一か月前にぎっくり腰になってから腰の不安が取れないんです。」 ぎっくり腰になった時は、動けないくらい痛みがあった。 そ […]
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