2026年8月19日 / 最終更新日時 : 2026年8月19日 Takeshi Oshida ブログ 膝を無理して曲げないで 慢性腰痛ケア、おしだ整体院です。 先日、膝の痛みで４０代の男性が整体に来られました。 「膝が良くならなくて、曲げると痛いんです。」 最近、膝を曲げると痛みがあり、良くならないので来院されました。 日ごろ、良く歩き、更に体 […]
2026年8月11日 / 最終更新日時 : 2026年8月11日 Takeshi Oshida ブログ 腰椎椎間板ヘルニアが再発？ 慢性腰痛ケア、おしだ整体院です。 先日、腰の痛みで４０代の男性が整体に来られました。 「２週間前から腰の痛みが酷くなっていて。」 腰に強い痛み。お尻、太もも裏も痛み。 ３年ぐらい前に腰椎椎間板ヘルニアを経験。 手術はして […]
2026年7月25日 / 最終更新日時 : 2026年7月25日 Takeshi Oshida ブログ 曲げるときに膝が痛い 慢性腰痛ケア、おしだ整体院です。 先日、膝の痛みで40代の男性が整体に来られました。 「最近、曲げると膝が痛くて。」 健康のため、今年からジョギングを始めたそうです。 適度なペースで無理なく続けているとの事。 整体前の検 […]
2026年7月25日 / 最終更新日時 : 2026年8月26日 Takeshi Oshida 営業予定 2026年8月営業カレンダー おしだ整体院 2026年8月営業カレンダー 8/26(水)～8/30(日) 休み（全日本ロードレース帯同） ※予約の際には必ずカレンダーの確認をお願い致します。 木曜、日曜、祝日 休み ☆「友だち追加」メッセージからLI […]
2026年7月14日 / 最終更新日時 : 2026年7月14日 Takeshi Oshida ブログ 首の痛みと腕のだるさ 慢性腰痛ケア、おしだ整体院です。 先日、首の痛みで４０代の女性が整体に来られました。 「首が痛くて、最近は腕もだるいんです。」 長年、首や肩こりにお悩みの方。 パソコンや事務作業が多い仕事をされているそうです。 整体前の […]
2026年7月8日 / 最終更新日時 : 2026年7月8日 Takeshi Oshida ブログ 首、腰が痛いのが普通 慢性腰痛ケア、おしだ整体院です。 先日、首の痛みで40代の男性が整体に来られました。 「朝起きると首が痛いんです。」 首だけではなく、肩や腰も痛くなる。 酷い痛みではないようですが、長い間症状が続き、これが普通だと思って […]
2026年7月4日 / 最終更新日時 : 2026年7月4日 Takeshi Oshida ブログ 腰痛ケアのカギは太もも？ 慢性腰痛ケア、おしだ整体院です。 日頃から腰痛にお悩みのアナタ。 腰の凝り、張り、痛みで、長年お悩みのアナタ。 「太もも」ケアはおこなっていますか？ 太ももの筋肉は非常に力強いので、骨盤や背骨に大きな影響を与えます。 「 […]
