2026年9月21日 / 最終更新日時 : 2026年9月21日 Takeshi Oshida ブログ 脚が硬いと腰への負担が大きい 慢性腰痛ケア、おしだ整体院です。 腰痛の原因の多くは、脚の硬さにあります。 ・股関節の硬さ ・太もも裏、筋肉の硬さ（座骨下腿筋） ・足首の硬さ 脚の硬さが影響して、立位体前屈のテストでは背中・腰が曲がり過ぎる。 背中の曲 […]
2026年9月18日 / 最終更新日時 : 2026年9月18日 Takeshi Oshida ブログ 来週は岡山で全日本ロードレース 慢性腰痛ケア、おしだ整体院です。 9/14～9/17、岡山国際サーキットにて公式テストがありました。 ウェットから始まり、ドライコンディションとテストは万全です。 TOHO Racing からは、 ST1000クラス # […]
2026年9月11日 / 最終更新日時 : 2026年9月11日 Takeshi Oshida ブログ セミナー参加で再確認 慢性腰痛ケア、おしだ整体院です。 昨日の夜は、関節ニュートラル整体のセミナーに参加。 場所は、東京ドームそばの「TOKYO腰痛肩こりケアセンター」。 ドームでは野球の試合がおこなわれていたようですが、私は整体の勉強です。 […]
2026年9月9日 / 最終更新日時 : 2026年9月9日 Takeshi Oshida ブログ 若い頃は柔らかかった 慢性腰痛ケア、おしだ整体院です。 先日、腰の痛みで４０代の女性が整体に来られました。 「長く座っていると腰が張って痛くなるんです。」 一日中、デスクワークでの業務。 身体が固まってしまい、特に腰が張ってくるそうです。 整 […]
2026年9月1日 / 最終更新日時 : 2026年9月1日 Takeshi Oshida ブログ 肩の痛みが続いている 慢性腰痛ケア、おしだ整体院です。 先日、肩の痛みで４０代の女性が整体に来られました。 「腕を捻ってしまい、それから肩に痛みが出て良くならないんです。」 経過 昨年末から、肩の痛みがあり整形外科を受診。検査では特に異常は見 […]
2026年8月31日 / 最終更新日時 : 2026年8月31日 Takeshi Oshida ブログ 全日本ロードレース第５戦 慢性腰痛ケア、おしだ整体院です。 全日本ロードレース選手権、シリーズ後半戦。 モビリティーリゾートもてぎで開催されました。 TOHO Racingさんの手伝いで現地入り。 予選も含め、天候が変わるレースウィークでした。 […]
2026年8月24日 / 最終更新日時 : 2026年8月24日 Takeshi Oshida ブログ 腰まわりがガチガチになる 慢性腰痛ケア、おしだ整体院です。 先日、腰痛で40代の女性が整体に来られました。 「仕事が終わるころ、腰が固まって痛いんです。」 立ち仕事をされている方で、腰まわりがガチガチに硬くなってしまうそうです。 整体前の検査では […]
