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川越市 おしだ整体院 ブログ投稿記事です。

サッカーの練習中に足の付け根が痛い

慢性腰痛 整体トレーナー川越の押田です。 先日、脚の痛みで高校生の男子が整体に来られました。 「4日前からサッカーボールを蹴る時に股のところが痛くて。」 高校のサッカー部で頑張る生徒。 股の痛みに加え、2週間程前からは、 […]

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朝起きたら手が痺れてビックリ

慢性腰痛 整体トレーナー川越の押田です。 先日、手の痺れで40代の男性が整体に来られました。 「数日前、朝起きたらてが痺れていて。痛い感じも。」 手のしびれは初めてでビックリしたそうです。 整体前の検査では、 ・腕を上げ […]

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膝が痛くなってバレエが出来ない

慢性腰痛 整体トレーナー川越の押田です。 先日、膝痛で20代の女性が整体に来られました。 「一昨日、膝が痛くなって病院に行きました。」 検査の結果は、膝に水が溜まっていたそうです。 今回、先生の判断で水を抜かず、経過を診 […]

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厨房での立ち仕事で腰が痛い

慢性腰痛 整体トレーナー川越の押田です。 先日、腰痛で40代の男性が整体に来られました。 「最近、仕事が忙しくて帰りに腰が痛くて。」 調理の仕事で一日中立ち仕事。 仕事中は集中しているからか、腰痛は感じないようです。 し […]

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子どもを腕枕で寝かしつけてから

慢性腰痛 整体トレーナー川越の押田です。 子育て中のお母さんは大変です。 お子さんの抱っこで、首や肩はパンパンに凝ってしまいます。 先日、首の痛みで30代のママさんが整体に来られました。 「一昨日から首が寝違えたように痛 […]

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気温差10度で腰トラブルが多発する

慢性腰痛 整体トレーナー川越の押田です。 変化する季節。 気温が上がって一安心。 なんて、気が緩んだ時に気温がグーンと急降下。 気温差が10度あると身体の機能バランスが崩れやすいです。 頭痛、風邪など体調を崩す方も多くな […]

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ランニングを始めるとふくらはぎがパンパンに張るんです。

慢性腰痛 整体トレーナー川越の押田です。 先日、ふくらはぎの痛みで50代の男性が整体に来られました。 「1週間ぐらい前から、走り始めるとすぐにふくらはぎがパンパンになるんです。」 20年以上ランニング、マラソンを楽しんで […]

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肩の周りが重い感じです。

慢性腰痛 整体トレーナー川越の押田です。 先日、肩こりで50代の男性が整体に来られました。 「最近、肩こりが酷くて何か重だるい感じがするんです。」 2週間ぐらい前から、肩こりが辛く重だるさを感じていました。 特にお仕事で […]

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硬い筋肉をPNF運動で柔らかく

慢性腰痛 整体トレーナー川越の押田です。 身体が硬いアナタ。 「昔から身体は硬いので・・・。」 なんてあきらめていませんか? 「身体を柔らかくしたい。」と思ったときに、まず思い浮かぶ事はなんでしょうか? ・ストレッチ 特 […]

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新社会人の皆さん二日酔いには注意

慢性腰痛 整体トレーナー川越の押田です。 新社会人の皆さん、おめでとうございます。 新たな生活、仕事に慣れるまでに少し時間がかかると思います。 ストレスもたまりやすくなると思うので、体調に気をつけて下さい。 歓迎会、お花 […]

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