川越駅西口近く、おしだ整体院の押田です。 先日、膝の痛みで40代の男性が整体に来られました。 「仕事中にしゃがんだまま作業して膝が痛くて。」 膝を曲げたままの姿勢が、仕事中に長く続いていたそうです。 すると、膝に痛みが出 […]
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心肺蘇生AEDの使い方
川越駅西口近く、おしだ整体院の押田です。 昨日は消防署でおこなわれている救命講習会に参加。 救命処置についての講義です。(心臓や呼吸が止まった場合の対応) 今まで心肺蘇生が必要な場面に遭遇したことはありません。 しかし、 […]

頑張り過ぎて逆効果のストレッチ?
川越駅西口近く、おしだ整体院の押田です。 体調管理、健康な体の維持に欠かせないことは? ・運動 ・体操 ・ストレッチ などなど、皆さんもおこなっている事と思います。 来院された方に、セルフケアについてお話を伺うことがあり […]

体前屈が硬いと腰への負担が増える
川越駅西口近く、おしだ整体院の押田です。 先日、腰の痛みで30代の女性が整体に来られました。 「座っていると腰が痛くなって。」 お仕事はデスクワーク。 長時間、椅子に座って作業しているそうです。 肩こりや腰痛は以前から酷 […]

1年前から腰から太ももが痛い
川越駅近、おしだ整体院の押田です。 先日、腰の痛みで40代の女性が整体に来られました。 「1年前から腰からお尻、太ももにかけて痛みが続いているんです。」 生活するのに困るほどではないが、痛みがずっと続いている。 病院での […]

妊婦さん仙腸関節のトラブル?
川越駅近、おしだ整体院の押田です。 先日、腰痛でお悩みの30代の女性が整体に来られました。 「寝返りの時に腰が痛くて、病院では仙腸関節障害と言われました。」 現在、妊娠5か月のママさん。 安定期に入ったので整体を受けてみ […]

姿勢や動作で癖が強い!
川越駅近、おしだ整体院の押田です。 首痛や腰痛の原因。 仕事などで、姿勢や動きの不具合が出ている事は多いです。 よく起きている例では、 ・太もも裏の筋肉の短縮(ハムストリングス) 太もも裏の筋肉が強く縮んで、動きの制限、 […]

バレエの疲れを回復
川越駅近、おしだ整体院の押田です。 先日、バレエをしている女の子が脚の疲れで来院されました。 小学生の女の子、バレエ本番前のケアです。 親御さんも「疲れがたまっているのでは?」と、お子さんのコンディションを心配されていま […]

腰の椎間板ヘルニアで脚の痺れ
川越駅近、おしだ整体院の押田です。 先日、脚の痺れで50代の女性が整体に来られました。 「最近、足裏の痺れがひどくなっている感じがしているんです。」 1年ぐらい前から足に痺れが出ていた。 当時、整形外科でMRI検査をする […]

側弯症で中腰が辛い
川越駅近、おしだ整体院の押田です。 先日、腰の痛みで60代の女性が整体に来られました。 「最近、中腰姿勢や立っている時に腰が辛くて。」 背骨の側弯症がある方。 腰や背中の筋肉がはり、最近痛みも強く出るとのこと。 整体前の […]
「ど緊張動画ご覧ください。」
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2023年6月営業カレンダー おしだ整体院 2023年5月29日
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しゃがんで作業したら膝が痛い 2023年5月21日
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心肺蘇生AEDの使い方 2023年5月10日
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頑張り過ぎて逆効果のストレッチ? 2023年5月2日
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2023年5月営業カレンダー おしだ整体院 2023年4月17日
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姿勢や動作で癖が強い! 2023年3月9日
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妊婦さん仙腸関節のトラブル? 2023年3月19日
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2023年4月営業カレンダー おしだ整体院 2023年3月27日
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1年前から腰から太ももが痛い 2023年4月2日
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体前屈が硬いと腰への負担が増える 2023年4月16日