川越駅西口、腰痛、肩こりを整体、トレーナーの押田です。 スマートフォンの普及で急増する首や背骨のトラブル。 ・ストレートネック ・猫背 姿勢の悪さが加速しています。 私自身は、そんなスマホの普及する以前から、首肩のトラブ […]
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伝える難しさをセミナーで学ぶ
川越駅西口、腰痛、肩こりを整体、トレーナーの押田です。 昨日は新宿でPNF整体のセミナーに参加。 繰り返し学んでいる事でも、今までとは違う感覚を得る事があります。 気づき。腑に落ちる。 繰り返してきたからこそ得られるもの […]
肩こりが良くならないアナタ
川越駅西口、腰痛、肩こりを整体、トレーナーの押田です。 首や肩の凝り。 デスクワークや立ち仕事など、同じ姿勢が続いていると悩まされる症状。 辛い時にはマッサージしてもらうと気持ちいいです。 凝り凝りの筋肉をもみほぐしても […]
肩や背中の張り感
川越駅西口、腰痛、肩こりを整体、トレーナーの押田です。 肩甲骨周りや背中の張り感解消ため、うつ伏せでの施術。 高齢者の多い現代社会、とても注意が必要です。 強い圧だけの施術では危険度が高くなる。 弾力感の失われた背中では […]
腰痛、骨盤矯正、脚の硬さ
川越駅西口、腰痛、肩こりを整体、トレーナーの押田です。 慢性的な腰痛の原因で多いのが、脚の背面にある筋肉の短縮。（ハムストリングス） この筋肉が硬いせいで、脚上げ動作が悪くなる。 すると、腰・骨盤に沢山仕事をさせてしまう […]
レーサー石塚健のFMラジオ川越番組
川越駅西口、腰痛、肩こりを整体、トレーナーの押田です。 先日は「FMラジオ川越」さんでカラオケ唄いました。 超～～～気持ち良かった！楽しかったです！！！ ラジオ川越さん、ありがとうございました。 そんな開局したばかりのラ […]
足先まで動きを良くする
川越駅西口、腰痛、肩こりを整体、トレーナーの押田です。 骨の動きを意識すれば、動作がイメージしやすい。 ・曲げる、伸ばす ・開く、閉じる ・ひねる 動作は複合した動きです。 同じ動作をしていても、個々の動きに違いが出ます […]
FMラジオ川越に行って来ました。
川越駅西口、腰痛、肩こりを整体、トレーナーの押田です。 ラジオ川越さん、2/28（日）開局おめでとうございます！ コミュニティFM「ラジオ川越」 88.7MHz ご視聴方法はこちら ↓ ↓ ↓ パソコン視聴 ※音量注意 […]
上が固まり下がグラグラな首の動き
川越駅西口、腰痛、肩こりを整体、トレーナーの押田です。 昨日は関節ニュートラル整体のセミナーに参加。（TOKYO腰痛肩こりケアセンター、水道橋） 頸椎（首）をテーマに勉強してきました。 首の椎間板ヘルニアや脊柱管狭窄症か […]
PNF整体で全身を確認
川越駅西口、腰痛、肩こりを整体、トレーナーの押田です。 昨日はセミナーに参加しスキルアップ。 及川雅登先生のPNF整体。 背骨を中心に講義して頂きました。 全身・全体の動作を確認しつつ、頸椎、胸椎、腰椎と各部分の細かい動 […]
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