長引く腰痛専門、おしだ整体院です。
先日、首から肩甲骨凝りで２０代の男性が整体に来られました。
社交ダンスのインストラクターをされているそうです。
「首から肩甲骨が凄く凝るんです。」
姿勢の維持が重要な社交ダンス。
日ごろのレッスンやエクササイズで疲れがたまっているようでした。
整体前に動作チェック。
すると、首のうつむく動き、可動範囲がとても狭い状態でした。
下向く動きが悪いと、首から腕にいく神経を圧迫しやすいです。
疲労が溜まり、筋肉がパンパンになれば、更に神経を圧迫して痛みが発生。
整体後には、首の動きもスムーズに、うつむく動作も少し伸びが出ました。
立ち姿はとても素晴らしいですが、首はしっかりケアしないと。
社交ダンスの大会にも参加されているそうなので、今後も応援出来たらと思います。
【今日の川柳】
姿勢いい 首に動きに 問題が
川越市おすすめ整体院。
「おしだ整体院」Oshida physical conditioning
院長、押田毅（整体師、スポーツトレーナー）
〒350-1123
埼玉県川越市脇田本町7-7 晋栄ビル2F
049-293-6429
※電話から離れていた。外出・移動・セミナー中など電話に出れない事があります。時間を空け、もう1度だけお電話下さると嬉しいです。
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