腰痛は学生時代の怪我からです。

川越駅近、おしだ整体院の押田です。

先日、腰痛で５０代の女性が整体に来られました。

「学生の頃から腰痛があるんです。」

中学生の頃に、運動をしていて怪我。

腰骨にある（腰椎）、椎間板がつぶれてしまっているそうです。

以来、腰痛、脚のしびれが。

整体前の検査では、

・左に腰を捻ると痛み

全身の関節、筋肉の動きを確認し、調整。

この方の場合、股関節の動きと太ももの前側の筋肉、大腿四頭筋がとても硬くなっていました。

股関節周辺の動きの悪さは、骨盤や腰へ大きな負担となります。

「身体は昔から硬かったです。」

身体の硬さに加え、怪我による腰痛で、必要な動きが出来ていないようでした。

それでも、整体後には、

「捻っても軽く動きます。腰が痛くない。」

椎間板の圧迫が原因で、痛いやしびれが出ていると思われる方。

椎間板の圧迫を取る為には、外科的手術が必要です。

しかし、痛みやしびれを悪化させる原因は、それだけではありません。

身体全体の動きの悪さ、不安定さが、その症状の悪化に大きく関わっています。

普段のケアで、身体を良い状態に保つ事が出来ますので、気になる方はお気軽にご相談下さい。

腰痛でお悩みの方へ

【今日の川柳】

怪我したら　ケアに気配り　大切だ

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