急な腰の痛み、ぎっくり腰、ひねった時

川越駅スポーツ整体。高気圧酸素ボックス(カプセル)おしだ整体院。

フィジカルコンディショニングトレーナーの押田毅です。

先日、ギックリ腰で40代の女性が整体に来られました。

「愛犬の毛づくろいをしていてひねった時、急に腰が痛くなって。」

腰の痛みで動けなくなったそうです。

数年前に体験したギックリ腰。

発症から6日後に来院。

何とか動けるようになったそうです。

整体前の検査では、

・気をつけ姿勢から前に曲げると腰の痛み(前屈)
・身体をひねると腰の痛み(回旋動作)

腰痛、ぎっくり腰、急な腰の痛み

全身の関節、筋肉の状態を確認し、整体。

腰、背中、肩と筋肉が凝り固まっていました。

整体後に動作、症状の確認をしてもらうと、

「動かしても腰が痛くなくなりました。」

しかし、奥の方の違和感は感じています。

怪我をしているギックリ腰では、筋膜や靭帯の傷は、通常1~2週間修復に時間がかかります。

無理な動作をせずに、今後もしっかりとケアしていきましょう。

ギックリ腰にお悩みの方へ

おしだ整体院、背中の整体

【今日の川柳】

動けない 腰の痛みで 冷汗が

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オシダ フィジカル コンディショニング Oshida Physical Conditioning

押田 毅(オシダタケシ)整体師・スポーツトレーナー

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