膝痛、ヒアルロン酸、スキー、コンディショニング

川越市スポーツ整体、高気圧酸素ボックス(カプセル)おしだ整体院。

フィジカルコンディショニングトレーナーの押田毅です。

先日、膝の痛みで50代の女性が整体に来られました。

「2週間前にスキーに行き、膝が痛くなって歩くのも辛かったんです。」

転倒やひねったという事はなかったそうですが、腫れが出て病院へ。

レントゲン、MRIと診断、膝関節に少し変形がみられたそうです。

たまった水を抜き、ヒアルロン酸の注射をしたそうです。

今は、痛みが落ち着いてきました。

膝、水抜く、ヒアルロン酸

整体前の検査では、

・しゃがんで立ちあがる時に膝の痛み
・正座で膝痛

全身の関節、筋肉の所帯を確認し、整体。

膝まわりの筋肉の硬さが出ていて、膝を伸ばす動きも悪くなっていました。

PNF(神経・筋促通法)でのリハビリ運動で、膝の動きを滑らかに。

整体後に、症状を確認すると、

「立ちあがる時に痛くない。」

動きのバランスが良くなりました。

1ヶ月後には、大事なスキーの試験が控えているそうです。

それに向けて、これからコンディショニングを気をつけたいとおっしゃっていました。

今後もしっかりとサポート出来たらと思います。

フィジカルコンディショニングを始めたい方へ

ski スキー モーグル ターン

【今日の川柳】

コンディション 試験に向けて 上げて行こう

川越駅で口コミNo.1の整体院。

「おしだ整体院」

院長、押田毅(整体師、スポーツトレーナー)

〒350-1123 埼玉県川越市脇田本町7-7 晋栄ビル2F
049-293-2877

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