長引く腰痛専門、おしだ整体院です。
先日、背中痛で30代の男性が整体に来られました。
「仕事中に長く座っていると、背中が痛くなってくるんです。」
デスクワークが多いそうで、最近、背中痛が気になりだしたそうです。
整体前の検査では、
・身体を反ると腰、背中が痛い
・上を向くと首の付け根が痛い
全身の関節、筋肉の動きを確認し、整体。
股関節、太ももの筋肉が縮み、動きが悪くなっていました。
夕方ぐらいになると、ふくらはぎの張り感も出ているようでした。
更に、腰の骨（腰椎）がフラット。
通常ある腰椎の反りがあまりないタイプ。
腰、背中に疲労が出やすい身体です。
脚の動き、骨盤、背骨を十分に調整。
「反っても背中が痛くない、首も楽になりました。」
全体的に動きが硬い方なので、特に脚の動きを良くケアしておくようにするといいですね。
【今日の川柳】
同じ姿勢 背中固まり 伸びずらい
川越市おすすめ整体院。
「おしだ整体院」Oshida physical conditioning
院長、押田毅（整体師、スポーツトレーナー）
〒350-1123
埼玉県川越市脇田本町7-7 晋栄ビル2F
049-293-6429
※電話から離れていた。外出・移動・セミナー中など電話に出れない事があります。時間を空け、もう1度だけお電話下さると嬉しいです。
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