肩こりが酷い時に整体に行く

長引く腰痛専門、おしだ整体院です。

先日、肩こりで６０代の女性が整体に来られました。

「最近、肩こりが酷くて頭痛が出ているんです。」

一日中、パソコン業務のデスクワーク。

肩こり歴は、何十年？

今まで辛い時には、整体、マッサージや鍼灸でケアされていたそうです。

整体前の検査では、

・首を横に曲げると、首肩にかけての張り感
・振り向くと、首の奥がゴリゴリする

肩こりとは別に、

・身体を捻る動作で、腰が突っ張り感

身体の動きは柔らかそうに見えています。

全身の関節と筋肉の状態を確認。

背中、腰にかけて背骨の弾力感の低下。

筋肉の張りも非常に強い。

背中が丸まり、猫背も強く出ています。

お尻から脚の背面の筋肉、太もも裏、ふくらはぎ張り。

股関節、内側への動き悪く、弾力感の無く詰まっている。

首の関節、特に頭に近いほうの動きが硬くなり動かない。

非常にバランスが悪い状態。

全身を隅々まで矯正、バランスを整えていきました。

整体後の検査では、

「首肩の張りが取れました。腰も捻りやすいです。」

背中も伸びて、姿勢も少し良くなりました。

質問：「やっぱり、身体のケアは続けないとダメですよね？」

長年の肩こり、姿勢の崩れ、猫背。

同じ姿勢が続くデスクワークは、肩こりになりやすいです。

整体後の今の身体は、いつもの自分とは違う状態です。

猫背の姿勢が楽に感じている身体の状態に戻ろうとします。

そして、肩こり、首こり、頭痛が出やすくなる。

改善には時間がかかりますが、必ず効果が出るものです。

今後のケア、全力でサポートしていきたいと思います。

気になることはドンドン質問して下さいね。

【今日の一言】

良い状態がいつもの自分になるように

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