腰痛、脚上げテスト

川越駅近、おしだ整体院の押田です。

腰の痛みがひどくなり病院での検査。

レントゲンやＭＲＩなどの画像診断。

更に、動作や筋力テストをおこないます。

その動作テストで良くおこなわれるのが脚上げテスト。（SLRテスト）

・ベットに仰向けの姿勢で寝て、片脚を上げて痛みなどの症状の有無を確認。（左右膝を伸ばして）

・腰・お尻・太ももに痛みや痺れの症状が出るか？

もし、脚を上げて強い痛みを感じれば「腰椎椎間板ヘルニア」の恐れがあります。

椎間板ヘルニアになると、改善までに３ヵ月以上かかる事がほとんどです。

始めは軽い症状の腰痛でも、悪化すれば手術が必要になるケースも。

「腰痛とは長い付き合い。酷くはなっていない。」

油断は大敵です。

自身の身体を大切にして下さいね。

腰の痛みがひどくなっている方へ

腰椎椎間板ヘルニアの模型　↓↓

【今日の川柳】

脚上げが　原因探る　テストです

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