サイクリングでお尻が大変

腰痛・肩こりケア、おしだ整体院です。

昨日は思いつきでサイクリングに行ってきました。

荒川サイクリングロード。

川越から東京方面にGo。

天気も良くて風もなくサイクリング日和。

北区、岩淵水門
荒川サイクリングロード,岩淵水門,北区,新河岸川,隅田川

豊島区、五色桜大橋
荒川サイクリングロード,五色桜大橋,C2,豊島区,首都高速道路

3時間でお昼過ぎ。

脚の疲れも出てきたので、ここでUターン。

帰路につきました。

帰り道は脚がピクピク、お尻が痛くてもう大変。

次回行くときは、お尻対策をしっかりとしないと。

荒川サイクリングロード、富士見市から見た富士山
荒川サイクリングロード,富士山,富士見市

【今日の一言】

自転車長距離　お尻対策が大切

川越市おすすめ整体院。

「おしだ整体院」Oshida physical conditioning

院長、押田毅（整体師、スポーツトレーナー）

〒350-1123
埼玉県川越市脇田本町7-7 晋栄ビル2F
049-293-6429

※電話から離れていた。外出・移動・セミナー中など電話に出れない事があります。時間を空け、もう1度だけお電話下さると嬉しいです。