長く座っていると腰が固まってしまう

長引く腰痛専門、おしだ整体院です。

先日、腰の痛みで４０代の女性が整体に来られました。

「椅子に長く座っていると腰が痛くて立てないんです。」

デスクワークで腰が固まり、立ち上がろうとすると腰が痛い。

腰が伸びずにスムーズに立ち上がれないとの事。

整体前の検査では、

・身体を曲げると腰に違和感
・腰の痛みで身体が反れない
・脚上げのテストで腰に痛み

数年前から朝、起き上がる時も腰が固まる感じがあったそうです。

最近は痛みが強くなり、心配で来院されたと。

全身の関節と筋肉の状態を確認。

背中、腰、腰椎の関節の動きに硬さ、弾力感がない。

首、頸部の節の動きに硬さ。

お尻、太ももの筋肉の張りが強い。

左股関節の硬さ、可動域の狭い。左右差あり。

身体の硬い方ではありませんが、部分的な動きの硬さが出ていました。

左右の差が大きく出ていました。

動きに対しての痛みがあったので確認しながら矯正。

仰向けでの施術後には腰が固まる感じ。

再度、他の姿勢で背骨、腰のバランスを整えていきました。

整体後の検査では、

「腰が伸びました。痛くないです。」

他の動きでも痛みが無くなっていました。

痛みが取れたのは良かったですが、以前からある腰が固まる症状は危険です。

普通はない症状が長年続いているのが気になります。

今のうちにケアしておくことを強く勧めました。

いつ痛みが酷くなるか分からない綱渡り状態。

一刻も早く痛みを気にせず、日常生活を送って頂きたい。

私も全力でサポートしていきます。

【今日の一言】

痛みを感じず生活してほしい

朝、腰が固まってしまうアナタへ

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