川越駅近、おしだ整体院の押田です。
先日、腰痛で整体に来られた30代の主婦の方がいました。
以前来て頂いた時は、ひどい腰の痛みで杖をついて来院されました。
整体後には、痛みをも軽くなり、杖も着かずに笑顔で帰られたんです。
あれから2ヶ月ぶりの奥様は、「膝が痛いんです。」と整体に来られました。
整体前に動きをチェックすると、腰が反れません。
「腰も痛みますか？」
「そうですね～？身体を反るのは怖いですね。」
「でも、前に来た時よりは、全然楽なんですよ。」 笑
整体が終わり、腰・膝の具合を尋ねると、「動きやすい！」という事でした。
腰の状態が悪く、関連痛で膝に痛みが出ていたんです。
奥様は話していました。
「腰が気にはなっていたが、あまり動かなければ腰痛が出ていないので。」
今回、ご本人が思っている以上に、腰の状態が悪くなっていました。
身体のサインがあるのに、そのままにしてしまうのはもったいないです。
現状把握の為にも、毎日、動きのチェックをしてもらうようにお話しました。
・曲げる
・反る
いつも、どのくらいスムーズに動くのか？
身体の状態を気にしてもらう事が、予防の1歩となりますね。
【今日の川柳】
調べよう 動くと分かる ことがある
川越市おすすめ整体院。
「おしだ整体院」Oshida physical conditioning
院長、押田毅（整体師、スポーツトレーナー）
〒350-1123
埼玉県川越市脇田本町7-7 晋栄ビル2F
049-293-6429
※電話から離れていた。外出・移動・セミナー中など電話に出れない事があります。時間を空け、もう1度だけお電話下さると嬉しいです。
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