肩・腕が重だるいんです

腰痛・肩こりケア、おしだ整体院です。

運動したわけではないのに、肩から二の腕にかけて、だるさを感じる。

筋トレした後のように、重い感じがする。

このような経験ありませんか？

このような症状を経験している方は、是非首の動きをチェックしてみて下さい。

・あなたは、顎が胸に着きますか？

口を軽く閉じて、下を見るようにうつむいた時に、顎が胸に着きますか？

着かない方は、頸椎（首の骨）の動きに不具合を生じています。

この動きの不具合が、肩・腕の重だるさを感じさせているのです。

そして、このような症状をそのままにしてしまうと、皆さんも１度は耳にした事のある「椎間板ヘルニア・脊柱管狭窄症」へと病変してしまうのです。

腕のだるさ・重さを感じていないという方でも、首の動きを検査してみて、顎が胸に着かない方は、今のうちに首のケアをしておくと将来は安泰ですよ。笑

顎と胸の隙間が、指の幅２本分以上の方は、非常に危険なのですぐにケアをして下さい！

追伸

ちなみに、過去モトクロスでの怪我で首の状態が悪い私（押田）は、顎が胸につきません。

その結果、過去に首の強烈な痛みや腕全体の痺れを経験して来ました。

あの辛い痛みや痺れを、また味わいたくないので、普段から首の状態には注意しケアしております。

左の画像が、正常な状態（ゆるく前弯）。

右の画像が異常な状態（ストレートネック、真っ直ぐ）。

ちなみに、右の画像は私のものです。

マズイですね。　汗

ストレートネックと言われたことのある方へ

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