2025年6月11日 / 最終更新日時 : 2025年6月12日 Takeshi Oshida ブログ 動きのバランスは良いですか？ 長引く腰痛専門、おしだ整体院です。 「体の動き、バランスは良いのか？」 こんな疑問をもっているアナタ、一つテストしてみましょう！ ここでは、学生の頃から馴染みがある動作「体前屈」おこなってみます。 床に座って上半身を前に […]
2014年8月23日 / 最終更新日時 : 2024年1月22日 Takeshi Oshida ブログ 膝痛、あぐら、ひねる、爪切り 腰痛・肩こりケア、おしだ整体院です。 先日、膝痛で30代の男性が整体に来られました。 「あぐらをすると膝に痛みが出るんです。」 詳しく聞くと、 あぐらの姿勢から、爪切りをするのに、 脚を手前に引いたときに痛みが出るようで […]
