Tag Archives | セミナー

ジャンプ,ホップ,バウンディング,ハードル,跳躍

ジャンプトレーニングやり過ぎ注意!

川越駅西口、腰痛、肩こりを整体するトレーナーの押田です。 先日、所属している日本SAQ協会のオンラインセミナーに参加しました。 日頃、関わったことのないスポーツの現場でのお話を聞くことが出来ました。 ・浦山真吾コーチ(ラ […]

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セミナー,関節ニュートラル整体,背骨,椎骨,脊椎,矯正

セミナーでアドバイス頂く

川越駅西口、腰痛、肩こりを整体するトレーナーの押田です。 昨日は、関節ニュートラル整体のセミナーに参加。 背骨、肋骨と背中の調整確認。 日頃のセルフケアでは、メンテナンスが難しい部位。 運動、ストレッチ、体操などをおこな […]

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関節ニュートラル整体,セミナー,肋骨,肩,首,頸椎

慢性痛、肩こりが続く

川越駅西口、腰痛、肩こりを整体、トレーナーの押田です。 肩こりが辛い。 マッサージ、もみほぐし、とても気持ちいい。 でも、また肩が凝る。 「この肩こり、どうにかならない?」 筋肉の疲労で肩が凝る。 そんなときには、マッサ […]

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頸部,ストレートネック,レントゲン

首や背骨を怪我してトラブル多数

川越駅西口、腰痛、肩こりを整体、トレーナーの押田です。 スマートフォンの普及で急増する首や背骨のトラブル。 ・ストレートネック ・猫背 姿勢の悪さが加速しています。 私自身は、そんなスマホの普及する以前から、首肩のトラブ […]

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骨格模型,セミナー,東京療術学院,PNF整体,及川雅登

伝える難しさをセミナーで学ぶ

川越駅西口、腰痛、肩こりを整体、トレーナーの押田です。 昨日は新宿でPNF整体のセミナーに参加。 繰り返し学んでいる事でも、今までとは違う感覚を得る事があります。 気づき。腑に落ちる。 繰り返してきたからこそ得られるもの […]

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関節ニュートラル整体,セミナー,頭,首,頸椎

肩こりが良くならないアナタ

川越駅西口、腰痛、肩こりを整体、トレーナーの押田です。 首や肩の凝り。 デスクワークや立ち仕事など、同じ姿勢が続いていると悩まされる症状。 辛い時にはマッサージしてもらうと気持ちいいです。 凝り凝りの筋肉をもみほぐしても […]

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骨格模型,セミナー,東京療術学院,PNF整体,及川雅登

肩や背中の張り感

川越駅西口、腰痛、肩こりを整体、トレーナーの押田です。 肩甲骨周りや背中の張り感解消ため、うつ伏せでの施術。 高齢者の多い現代社会、とても注意が必要です。 強い圧だけの施術では危険度が高くなる。 弾力感の失われた背中では […]

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テスト,検査,下肢伸展挙上,伸脚挙上,SLR,アキレス腱,足首

腰痛、骨盤矯正、脚の硬さ

川越駅西口、腰痛、肩こりを整体、トレーナーの押田です。 慢性的な腰痛の原因で多いのが、脚の背面にある筋肉の短縮。(ハムストリングス) この筋肉が硬いせいで、脚上げ動作が悪くなる。 すると、腰・骨盤に沢山仕事をさせてしまう […]

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東京療術学院,整体,カイロ,新宿,PNF

足先まで動きを良くする

川越駅西口、腰痛、肩こりを整体、トレーナーの押田です。 骨の動きを意識すれば、動作がイメージしやすい。 ・曲げる、伸ばす ・開く、閉じる ・ひねる 動作は複合した動きです。 同じ動作をしていても、個々の動きに違いが出ます […]

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整体,首,頸椎,胸椎,腰椎,背骨,ヘルニア,狭窄症,関節,筋肉

上が固まり下がグラグラな首の動き

川越駅西口、腰痛、肩こりを整体、トレーナーの押田です。 昨日は関節ニュートラル整体のセミナーに参加。(TOKYO腰痛肩こりケアセンター、水道橋) 頸椎(首)をテーマに勉強してきました。 首の椎間板ヘルニアや脊柱管狭窄症か […]

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