Tag Archives | 健康

初仕事!

川越駅、腰痛トレーナーの押田です。 新年、明けましておめでとうございます! 本年も、皆様の腰痛、首肩こりの解消に全身整体していきます。 本日は、17時まで営業です。 まだ、空きがありますので、すぐにご連絡下さい。 えいえ […]

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健康維持にスポーツをする

川越市フィジカルコンディショニングトレーナーの押田毅です。 健康な身体を維持する為には、 ・栄養 ・休養 ・運動 日頃から、気をつけておきたい3つに項目です。 整体をご利用頂いて方から、「運動」の事を良く質問されます。 […]

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元気、やる気、健康

健康な身体作りに腰痛肩凝りケア体操

川越市フィジカルコンディショニングトレーナーの押田毅です。 雨の日が多い梅雨の時期。 外での運動、ウォーキング、ジョギングには困ります。 日頃、健康の為に運動している方には、憂鬱な季節。 そこで、お勧めしたいのが、自宅で […]

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身体を動かして健康な体を作る運動

川越市フィジカルコンディショニングトレーナーの押田毅です。 辛い腰痛で整体をしていた、30代の女性。 先日、5回の整体で、症状が落ち着いてきました。 健康な状態をキープする為に、次はリハビリ運動です。 ・整体→リハビリ→ […]

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好きな事を楽しむ為に身体をケアする

川越市フィジカルコンディショニングトレーナーの押田毅です。 先日、身体のケアで60代の男性が整体に来られました。 健康の為に、身体を鍛え、しっかりとコンディショニングをしています。 この時期、趣味の登山に良く行かれている […]

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健康には、どんな運動がいいですか?

川越駅スポーツ整体、高気圧酸素ボックス(カプセル)おしだ整体院。 フィジカルコンディショニングトレーナーの押田毅です。 先日、肩凝りで来院された40代の女性との話です。 「やっぱり運動ってした方がいいんですよね?」 健康 […]

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やっぱり運動しないとダメですよね?

おはようございます。川越駅のおしだ整体院、院長の押田です。 整体院の来られる方は、首や肩の凝り、腰痛など痛みのトラブルを抱えています。 やはり健康の為には、運動もしないとダメですよね?」 「イエスです。」 「では、どんな […]

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健康には運動しないと!どんな運動が良いのか?

こんにちわ。川越駅のおしだ整体院、院長の押田です。 整体、ご利用の方に良く受ける質問です。 「やっぱり運動しないとダメですよね?どんな運動がお勧めですか?」 多くの方が、普段の生活、運動不足を感じています。 皆さんは、運 […]

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