Tag Archives | 固定

しゃがんだら腰が痛くて動けない

川越駅、腰痛トレーナーの押田です。 先日、ギックリ腰で20代の女性が整体に来られました。 「自宅でしゃがんだら、腰が急に痛くなって。」 腰に強い痛み。 しばらく動けなかったそうです。 来院の1時間前だそうです。 整体前の […]

Continue Reading

腰痛ベルトのサイズは合っていますか?

川越市フィジカルコンディショニングトレーナーの押田毅です。 腰痛やぎっくり腰の時に、役立つ腰痛ベルト。 骨盤部を固定し、動きのサポートをしてくれます。 もちろん、腰の痛みがあるのに、無理して動くのはお勧め出来ません。 早 […]

Continue Reading