Tag Archives | 怪我

暑くて眠れないので身体がダルい

川越駅、腰痛トレーナーの押田です。 梅雨明けの共に、暑い夏がやってきました。 この暑さで、急に寝苦しくなりました。 夜中に目が覚める。 汗だく。 朝、起きた時の疲労感が半端ない。 睡眠不足は、体調不良の原因になります。 […]

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しゃがんだら腰が痛くて動けない

川越駅、腰痛トレーナーの押田です。 先日、ギックリ腰で20代の女性が整体に来られました。 「自宅でしゃがんだら、腰が急に痛くなって。」 腰に強い痛み。 しばらく動けなかったそうです。 来院の1時間前だそうです。 整体前の […]

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朝から背中が痛くなって歩くのも辛い

川越駅、腰痛トレーナーの押田です。 先日、背中の痛みで30代の男性が整体に来られました。 「背中が痛くて動くのも辛いんです。」 朝から背中に違和感。 時間が経つにつれて、痛みが酷くなり、力が入ると凄く痛い。 歩くのも、姿 […]

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スノーボードで転倒してから首から肩にかけて

川越駅、腰痛トレーナーの押田です。 スキーやスノーボード。 ウインタースポーツ真っ盛り。 ゲレンデのコンディションは良いようですが、皆さんのコンディションはいかがですか? 先日、首から肩にかけての張り感で、30代の男性が […]

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小江戸川越ハーフマラソン 2018

マラソン大会の準備はOKですか?

川越駅、腰痛トレーナーの押田です。 今週末は地元川越のビックイベント。 小江戸川越ハーフマラソンが開催されます。 参加される皆さん、準備は万全ですか? 2018.11.25 小江戸川越ハーフマラソン マラソン大会の為に、 […]

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高気圧酸素ルームで首肩こりが軽くなった

川越駅、腰痛トレーナーの押田です。 先日、首、肩こりで20代の女性が高気圧酸素ボックスをご利用になられました。 「仕事で同じ姿勢が続いて肩凝りが取れなくて。」 アイリストをされている方。 同じ姿勢が続き、細やかな作業が続 […]

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カバンを持ったらグキッと腰に痛み

川越駅、腰痛トレーナーの押田です。 先日、ぎっくり腰で30代の男性が整体に来られました。 「仕事中にカバンを持った時に腰が痛くなって曲がらないんです。」 床に置いてあったカバンに手を伸ばし持ち上げる。 日常、良く見られる […]

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目の疲れと怪我の回復

川越駅、腰痛トレーナーの押田です。 先日、30代の男性が高気圧酸素ボックスを利用されました。 「疲れや怪我の回復に良いと友人に聞いたので。」 デスクワークと車での移動が多い方。 身体の疲れが溜まり、特に目の疲れが辛いそう […]

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交通事故からの首痛に注意

慢性腰痛 整体トレーナー川越の押田です。 先日、首痛で40代の女性が整体に来られました。 「一昨日から首が痛くて。」 痛みから首が動かしづらい状態。 整体前の検査では、 ・上を向くと首が痛い(伸展) ・振り向くと首が痛い […]

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起きたら腰に強い痛み

腰痛整体トレーナー川越支部の押田です。 先日、急な腰の痛みで30代の男性が整体に来られました。 「3日前、起きてから腰が段々と痛くなって。」 以前にも一度経験のある腰のひどい痛み。 3日経っても症状は変わらず、とても痛み […]

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