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手首を滑らかパフォーマンスアップ！

腰痛・肩こりケア、おしだ整体院です。天気の良い休日。スポーツを楽しむ方は、多いのではないでしょうか？野球でボールを投げる。テニスでラケットを振る。それぞれのスポーツでは、手首の動きが、とても重要になります。動 […]