Tag Archives | 疲労

深呼吸、酸素、吸う、吐く

高気圧酸素BOXサービスのお知らせ

川越駅西口、腰痛、肩こりを整体、トレーナーの押田です。 おしだ整体院の「高気圧酸素ボックス」体調管理にお役立て頂いている事と思います。 室内も広いので2人同時に入れます。 「カプセルタイプ狭さが苦手」というアナタもリラッ […]

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おしだ整体院 お客様の声・感想

お試し半額!高気圧酸素ボックス

川越駅、腰痛整体トレーナーの押田です。 緊急事態宣言が解除され、今月からお仕事、学校に行かれる方多いと思います。 生活リズムを戻すのが大変そうです。 季節の変わり目。梅雨時期になると、体調を崩す方が多いです。 すでに、身 […]

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水泳大会前にフィジカルコンディショニング

川越駅、腰痛整体トレーナーの押田です。 先日、水泳をしている男子高校生が来院。 大会前のフィジカルコンディショニングさせて頂きました。 今回は、トレーニングでの下半身の疲れ。 以前から気になっている肩関節の動きをケア。 […]

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暑くて眠れないので身体がダルい

川越駅、腰痛トレーナーの押田です。 梅雨明けの共に、暑い夏がやってきました。 この暑さで、急に寝苦しくなりました。 夜中に目が覚める。 汗だく。 朝、起きた時の疲労感が半端ない。 睡眠不足は、体調不良の原因になります。 […]

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暑さで寝不足、身体がダルい

川越駅、腰痛トレーナーの押田です。 先日、30代の男性が、高気圧酸素ボックスを利用されました。 「最近、寝不足で疲れが取れないんです。」 建設業をされている方。 昼間は現場に行き、夜は事務作業。 お仕事がとても忙しいよう […]

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仕事が忙しいので身体がダル重い

川越駅、腰痛トレーナーの押田です。 先日、30代の男性が高気圧酸素ボックスを利用されました。 「身体が重く疲れが全然抜けない・・・。」 デスクワークのお仕事。 最近は特に忙しく、帰りも遅くなるそうです。 目の疲れ、頭痛も […]

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スポーツでたまった疲れを素早く回復

川越駅、腰痛トレーナーの押田です。 先日、疲労回復に30代の男性が、整体&高気圧酸素を利用に来院されました。 「サッカーで脚の筋肉に疲れがたまっていて。」 学生時代から続けているサッカー。 社会人になってからも続け、がん […]

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ご夫婦で入れる高気圧酸素ボックス

川越駅、腰痛トレーナーの押田です。 先日、30代のご夫婦が高気圧酸素ボックスをご利用頂きました。 「最近、身体がだるく、疲れが抜けない感じなんです。」 という奥様。 昼間に頭がボッーとする事が多いとの事。 高気圧酸素カプ […]

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ラン、ジョギング、マラソン、スポーツジム、トレッドミル、走る

マラソン大会の準備はいかがですか?

川越駅、腰痛トレーナーの押田です。 今月は地元川越で開催されるマラソン大会があります。 ★小江戸川越ハーフマラソン 私も過去に参加していますが、今年はエントリー出来ず。 人気がある為、定員がすぐに埋まっていますね。 マラ […]

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立ちあがった瞬間グキッと腰に痛みが

川越駅、腰痛トレーナーの押田です。 先日、腰痛で30代の女性が整体に来られました。 「3日前、急に腰が痛くなって。」 仕事中に椅子から立ちあがった所、急に腰が痛くなったそうです。 その日は痛みが酷くて、動くのがやっとの状 […]

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