Tag Archives | 疲労

ラン、ジョギング、マラソン、スポーツジム、トレッドミル、走る

マラソン大会の準備はいかがですか?

川越駅、腰痛トレーナーの押田です。 今月は地元川越で開催されるマラソン大会があります。 ★小江戸川越ハーフマラソン 私も過去に参加していますが、今年はエントリー出来ず。 人気がある為、定員がすぐに埋まっていますね。 マラ […]

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立ちあがった瞬間グキッと腰に痛みが

川越駅、腰痛トレーナーの押田です。 先日、腰痛で30代の女性が整体に来られました。 「3日前、急に腰が痛くなって。」 仕事中に椅子から立ちあがった所、急に腰が痛くなったそうです。 その日は痛みが酷くて、動くのがやっとの状 […]

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腰がグキっとなる感じです

川越駅、腰痛トレーナーの押田です。 先日、腰痛で40代の男性が整体に来られました。 「仕事の時、少し前かがみになったら腰がグキっとなった感じで。」 過去にぎっくり腰を何度も経験されている方。 今回、動かせる状態ながら、腰 […]

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お盆休みの疲れかな?

川越駅、腰痛トレーナーの押田です。 先日、40代の男性が高気圧酸素ボックスを利用されました。 「お盆休み、大阪に帰省してから身体の重だるさが取れなくて・・・。」 ご家族で車移動。 渋滞での運転も大変だったようです。 身体 […]

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高気圧酸素ルームで首肩こりが軽くなった

川越駅、腰痛トレーナーの押田です。 先日、首、肩こりで20代の女性が高気圧酸素ボックスをご利用になられました。 「仕事で同じ姿勢が続いて肩凝りが取れなくて。」 アイリストをされている方。 同じ姿勢が続き、細やかな作業が続 […]

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2017年、明けましておめでとうございます。

川越駅、腰痛ケア整体師の押田毅です。 新年明けましておめでとうございます。 本年も、川越市地域の健康サポートが出来れば幸いに思います。 年末年始の連休中、ご家族、友人と楽しい時間をお過ごし下さい。 1/3(火)から営業致 […]

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4時間歩いて脚がパンパンになりました。

川越市フィジカルコンディショニングトレーナーの押田毅です。 先日、40代の男性が脚の疲れで整体に来られました。 「仕事で4時間歩き回って脚の筋肉がパンパンなんです。」 営業職をされているそうですが、こんなに歩くのは久しぶ […]

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身体の重だるさを高気圧酸素ボックスで取る

川越市フィジカルコンディショニングトレーナーの押田毅です。 先日、30代の女性が来院。 高気圧酸素ボックスの利用をされました。 「最近、身体が重くて疲れが取れないんです。」 デスクワークで、パソコンを使うお仕事。 座った […]

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寝ているのに身体が重だるい

川越市フィジカルコンディショニングトレーナーの押田毅です。 ゴールデンウィーク明けから仕事が忙しい。 そんな方が、多いのではないでしょうか? 「身体の疲れが・・・。寝ているのに身体が重だるい。」 そんな方にお勧めするのが […]

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休日のモトクロスで全身筋肉痛

川越駅フィジカルコンディショニングトレーナーの押田毅です。 049-293-2877 オフロードバイクを楽しんで来ました。 約4ヶ月ぶり、専用のコースに友人と。 場所は、ホームコースのモトクロスヴィレッジ。 楽しみ過ぎて […]

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