Tag Archives | 股関節

サッカーの練習中に足の付け根が痛い

慢性腰痛 整体トレーナー川越の押田です。 先日、脚の痛みで高校生の男子が整体に来られました。 「4日前からサッカーボールを蹴る時に股のところが痛くて。」 高校のサッカー部で頑張る生徒。 股の痛みに加え、2週間程前からは、 […]

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我慢の「しすぎ」にはご注意を!

川越市フィジカルコンディショニングトレーナーの押田毅です。 皆さん、「痛み」を我慢してはいませんか? 痛みを我慢していると、重篤な症状を招く事があります。 ・何とか動ける ・生活には支障ない ・我慢できる痛み 症状が軽い […]

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スポーツ動作を良くする為にケアしたい部位は?

川越市フィジカルコンディショニングトレーナーの押田毅です。 リオ・オリンピックで、日本人選手が躍動。 選手達の圧倒的なパフォーマンスに感動する毎日です。 自身もスポーツを楽しんでいるという皆さん。 股関節の動きを、良くし […]

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股関節を動かして腰痛対策

川越市フィジカルコンディショニングトレーナーの押田毅です。 腰が痛くなった時。 アナタは、どのように対処していますか? ・痛みで腰が曲げられない ・痛みで腰が真っ直ぐ伸びない 痛みが酷い時は、本当に困ります。 そんな時に […]

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股関節動きが、腰痛を引き起こす?

川越駅スポーツ整体、高気圧酸素ボックス(カプセル)おしだ整体院。 フィジカルコンディショニングトレーナーの押田毅です。 骨と骨をつないでいる関節。 可動範囲が一番大きいのが、肩関節。 二番目は、股関節です。 この関節のト […]

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立位前屈で床に手が着きますか?

川越駅フィジカルコンディショニングトレーナーの押田毅です。 049-293-2877 身体の調子、バランス。 あなたは、どのような方法で確認していますか? 身体を動かしてみて、得る情報はとても多いです。 前屈動作をみても […]

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股関節の動きは腰や膝に影響を与えます。

おはようございます。川越駅近、西口の「おしだ整体院」スポーツコンディショニングトレーナーの押田です。049-293-2877 人間の身体で、1番良く動く部分が、 ・肩関節 2番目は、 ・股関節 この2つの関節は、運動が得 […]

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朝、腰が固まるアナタはお読みください。

おはようございます。川越駅近、西口の「おしだ整体院」スポーツコンディショニングトレーナーの押田です。049-293-2877 本日は、川越曇り空です。 寒さも際立ち、雪予報も心配ですね。 寝起きの身体は固まっています。 […]

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股の動きが腰痛を変える!

こんにちわ。川越駅近、西口の「おしだ整体院」スポーツコンディショニングトレーナーの押田です。049-293-2877 腰痛でお悩みの方の大多数が、下肢(脚まわり)の動きの低下にあります。 学生時代、野球やサッカー、テニス […]

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長年の腰痛、股関節は動いてますか?

おはようございます。川越駅のおしだ整体院、院長の押田です。049-293-2877 長年、腰の痛み・張り・違和感を抱えている方。 あなたの股関節の動きは、悪くないですか? 身体を前に曲げたり(前屈)、後ろに反ったり(後屈 […]

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