川越駅西口、腰痛、肩こりを整体、トレーナーの押田です。 ・腰痛が続いている ・脚を動かすと股が痛い 脚を動かす支点となる骨盤の仙腸関節。 炎症が起きやすく、重篤なトラブルにつながる部位です。 骨盤の動きは、肩関節や股関節 […]
Tag Archives | 股関節

腰痛で検査、仙腸関節炎と診断されました
川越駅、腰痛トレーナーの押田です。 先日、腰痛で50代の男性が整体に来られました。 「5日前から腰が痛くて全然良くならない。」 5日前、朝から腰に痛みが出る。 2日前、腰の痛みが変わらず、心配で整形外科を受診。 「仙腸関 […]

股関節の硬さ、ダンスで腰痛
川越駅、腰痛トレーナーの押田です。 先日、腰の痛みで30代の女性が整体に来られました。 「踊っている時に、腰の痛みが気になって。」 バレエ、コンテンポラリーダンスをおこなっている方。 気になっているのは腰痛だけではなく、 […]

腰・背中がピキッとなって痛い
川越駅、腰痛トレーナーの押田です。 先日、ぎっくり腰で40代の男性が整体に来られました。 「仕事中に身体をひねったら腰が痛くなって。」 自動車整備のお仕事をしている方。 3日前に車の下にもぐり作業していて、腰・背中あたり […]

サッカーの練習中に足の付け根が痛い
慢性腰痛 整体トレーナー川越の押田です。 先日、脚の痛みで高校生の男子が整体に来られました。 「4日前からサッカーボールを蹴る時に股のところが痛くて。」 高校のサッカー部で頑張る生徒。 股の痛みに加え、2週間程前からは、 […]

我慢の「しすぎ」にはご注意を!
川越市フィジカルコンディショニングトレーナーの押田毅です。 皆さん、「痛み」を我慢してはいませんか? 痛みを我慢していると、重篤な症状を招く事があります。 ・何とか動ける ・生活には支障ない ・我慢できる痛み 症状が軽い […]

スポーツ動作を良くする為にケアしたい部位は?
川越市フィジカルコンディショニングトレーナーの押田毅です。 リオ・オリンピックで、日本人選手が躍動。 選手達の圧倒的なパフォーマンスに感動する毎日です。 自身もスポーツを楽しんでいるという皆さん。 股関節の動きを、良くし […]

股関節を動かして腰痛対策
川越市フィジカルコンディショニングトレーナーの押田毅です。 腰が痛くなった時。 アナタは、どのように対処していますか? ・痛みで腰が曲げられない ・痛みで腰が真っ直ぐ伸びない 痛みが酷い時は、本当に困ります。 そんな時に […]

股関節動きが、腰痛を引き起こす?
川越駅近、おしだ整体院の押田です。 骨と骨をつないでいる関節。 可動範囲が一番大きいのが、肩関節。 二番目は、股関節です。 この関節のトラブルは、身体のバランスに大きく影響してしまいます。 特に股関節は、骨盤、背骨への影 […]

立位前屈で床に手が着きますか?
川越駅近、おしだ整体院の押田です。 身体の調子、バランス。 あなたは、どのような方法で確認していますか? 身体を動かしてみて、得る情報はとても多いです。 前屈動作をみても、個々で動きが全く違います。 ・曲がり具合 ・動作 […]
「ど緊張動画ご覧ください。」
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腰とお尻が初めて痛くなって心配 2023年1月22日
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顔を洗う時に腰が痛い 2023年1月6日
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元旦、腰の違和感が次の日に痛み 2023年1月4日
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新年明けましておめでとうございます。2023年 2023年1月2日
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1週間前に腰を痛めた 2022年12月27日
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小江戸ペイ、川越市プレミアム付電子商品券 2022年11月3日
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筋トレした時に肩が痛くなって 2022年11月13日
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ゴルフの為に身体を柔らかくできないか? 2022年11月20日
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身体が硬いんですよね? 2022年11月28日
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2022年12月営業カレンダー おしだ整体院 2022年11月30日