川越駅、腰痛トレーナーの押田です。 先日、腰痛で50代の男性が整体に来られました。 「5日前から腰が痛くて全然良くならない。」 5日前、朝から腰に痛みが出る。 2日前、腰の痛みが変わらず、心配で整形外科を受診。 「仙腸関 […]
Tag Archives | 股関節

股関節の硬さ、ダンスで腰痛
川越駅、腰痛トレーナーの押田です。 先日、腰の痛みで30代の女性が整体に来られました。 「踊っている時に、腰の痛みが気になって。」 バレエ、コンテンポラリーダンスをおこなっている方。 気になっているのは腰痛だけではなく、 […]

腰・背中がピキッとなって痛い
川越駅、腰痛トレーナーの押田です。 先日、ぎっくり腰で40代の男性が整体に来られました。 「仕事中に身体をひねったら腰が痛くなって。」 自動車整備のお仕事をしている方。 3日前に車の下にもぐり作業していて、腰・背中あたり […]

サッカーの練習中に足の付け根が痛い
慢性腰痛 整体トレーナー川越の押田です。 先日、脚の痛みで高校生の男子が整体に来られました。 「4日前からサッカーボールを蹴る時に股のところが痛くて。」 高校のサッカー部で頑張る生徒。 股の痛みに加え、2週間程前からは、 […]

我慢の「しすぎ」にはご注意を!
川越市フィジカルコンディショニングトレーナーの押田毅です。 皆さん、「痛み」を我慢してはいませんか? 痛みを我慢していると、重篤な症状を招く事があります。 ・何とか動ける ・生活には支障ない ・我慢できる痛み 症状が軽い […]

スポーツ動作を良くする為にケアしたい部位は?
川越市フィジカルコンディショニングトレーナーの押田毅です。 リオ・オリンピックで、日本人選手が躍動。 選手達の圧倒的なパフォーマンスに感動する毎日です。 自身もスポーツを楽しんでいるという皆さん。 股関節の動きを、良くし […]

股関節を動かして腰痛対策
川越市フィジカルコンディショニングトレーナーの押田毅です。 腰が痛くなった時。 アナタは、どのように対処していますか? ・痛みで腰が曲げられない ・痛みで腰が真っ直ぐ伸びない 痛みが酷い時は、本当に困ります。 そんな時に […]

股関節動きが、腰痛を引き起こす?
川越駅スポーツ整体、高気圧酸素ボックス(カプセル)おしだ整体院。 フィジカルコンディショニングトレーナーの押田毅です。 骨と骨をつないでいる関節。 可動範囲が一番大きいのが、肩関節。 二番目は、股関節です。 この関節のト […]

立位前屈で床に手が着きますか?
川越駅フィジカルコンディショニングトレーナーの押田毅です。 身体の調子、バランス。 あなたは、どのような方法で確認していますか? 身体を動かしてみて、得る情報はとても多いです。 前屈動作をみても、個々で動きが全く違います […]

股関節の動きは腰や膝に影響を与えます。
おはようございます。川越駅近、西口の「おしだ整体院」スポーツコンディショニングトレーナーの押田です。 人間の身体で、1番良く動く部分が、 ・肩関節 2番目は、 ・股関節 この2つの関節は、運動が得意な関節です。 肩や股関 […]
「ど緊張動画ご覧ください。」
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