Tag Archives | 首

首、腰のトラブルを解消しよう

川越市フィジカルコンディショニングトレーナーの押田毅です。 首、腰のトラブル。 重力の影響を強く受ける、背骨の詰まりが原因の一つ。 背骨の動き。 背骨のしなり感。 バランスが崩れ、トラブルが出やすい部位。 ・首の下部 ・ […]

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デスクワークで首の凝り張りが辛い方

川越市フィジカルコンディショニングトレーナーの押田毅です。 デスクワークなどで、首が痛い、凝り固まった。 そんな時は、筋肉を動かしてほぐしたいですよね。 しかし、 ・首が固まって動かない ・首が痛くて動かせない こんな経 […]

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痛みで首が動かせない、首の椎間板ヘルニア

おはようございます。川越駅近、西口の「おしだ整体院」スポーツコンディショニングトレーナーの押田です。 首の痛み。肩、腕、指の重だるさ・痺れ。 そんな、首から手にかけて、痛みや痺れの症状が出る、頸椎椎間板ヘルニア。 背骨の […]

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