長引く腰痛専門、おしだ整体院です。 先日、首痛で４０代の男性が整体に来られました。 筋肉質の身体。ガッチリタイプ。 「マッサージに行って具合が悪くなった。」 首の痛み、凝りがひどく、以前マッサージをされたそうです。 その […]
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整体で身体バッチリ、楽しいマラソン
おはようございます。川越駅近、西口の「おしだ整体院」スポーツコンディショニングトレーナーの押田です。 先日、筑波マラソンで３時間２０分を切った、常連の４０代の男性。 すばらしいです。 マラソン大会前の身体ケアに、整体に来 […]
慢性頭痛の原因は、首や肩のマッサージだけではダメ！
腰痛・肩こりケア、おしだ整体院です。 頭痛の原因、首や肩、背中の緊張。 ９割近い人が、緊張性の頭痛に悩んでいます。 筋肉の凝り・張り、作動性の悪さが、首周辺の血流を妨げています。 背中にある大きな筋肉、「僧帽筋」は、首・ […]
マッサージ・体操で解消しない首の痛みには！
腰痛・肩こりケア、おしだ整体院です。 首の凝り、痛みの原因。 ・同じ姿勢が続き、筋肉の疲労、張り・凝りが取れない。 ・または、関節包（関節を覆う膜）の内部の動きが悪くなっている。 以前から、首こり、痛みの解消に、筋肉のマ […]
