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姿勢や動作で癖が強い！

川越駅近、おしだ整体院の押田です。首痛や腰痛の原因。仕事などで、姿勢や動きの不具合が出ている事は多いです。よく起きている例では、・太もも裏の筋肉の短縮（ハムストリングス）太もも裏の筋肉が強く縮んで、動きの制限、 […]

腰痛・肩こりケア、おしだ整体院です。先日、腰痛で２０代の女性が整体に来られました。「最近、腰が痛くて、疲れも取れない感じです。」忙しいようで、疲れも抜けず、寝不足。腰に痛みも出てきて辛い様子。日頃から、肩こりは […]