Tag Archives | 後に反ると腰痛

腰痛・肩こりケア、おしだ整体院です。 腰痛持ちの方は、お読みください。 ・立っていると腰が痛い。 ・身体を後ろに反ると腰が痛い。 このような方、ももの前面の筋肉をストレッチしておきましょう。（大腿四頭筋ストレッチ） 痛、 […]