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川越駅スポーツ整体。おしだ整体院 元気ですか？　(^o^)／ フィジカルコンディショニングトレーナーの押田毅です。 ダイエットには、 「短距離走などの無酸素運動よりも、ウォーキングなどの酸素を多く取り入れながらおこなう有 […]